Prime Day

Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis

Diseño de la portada del título How to Run a 5K

How to Run a 5K

Your Step-by-Step Guide to Running a 5K

Muestra
Comenzar mi suscripción Prueba gratis durante 30 días
Oferta válida hasta el 28 de diciembre de 2026.
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Ahorra más del 90% en tus primeros 3 meses.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros y Originals incluidos.
Descarga tu audiolibro y escucha offline, sin interrupciones
Se renueva automáticamente por 9,99 €/mes después de 3 meses. Cancela mensualmente. La oferta termina el 28 de diciembre de 2026.
Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.

How to Run a 5K

De: HowExpert Press
Narrado por: Derek Dysart
Prueba gratis durante 30 días Prueba gratis durante 30 días

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 5,99 €

Compra ahora por 5,99 €

Ahorros de temporada | 0,99 € al mes durante los primeros 3 meses

9,99 €/mes después. Se aplican condiciones. Cancela mensualmente.

If you want to learn how to run a “5K” the right way, then get this step-by-step How to Run a 5K guide.

In this step-by-step guide, you will discover a proven & tested method to run a 5K race faster by training the smart and effective way.

  • Achieve personal satisfaction of becoming a faster runner than ever before.
  • Discover how to start and finish a 5K race with a new personal record time.
  • Impress your friends and family with your new and faster running skills.
  • How to have the runner's mindset to run faster than before.
  • Ten golden rules for running improvement revealed.
  • Stretching exercises for the 5K runner.
  • Drills & warm-up tips to run a 5K race faster.
  • Find out what to eat, drink, and do before the 5K run to get the best results as much as possible.
  • Running schedules for all running levels (beginners, intermediate, advanced) so that you can apply all these new tips that contained in this one guide as you get better in the 5K race.
  • Step-by-step running exercises explained in detail.
  • Running form tips for a 5L race (body posture, arm & hand position, hands, legs & feet tips) and much more!

Click "Buy now" to get it now!

©2019 HowExpert (P)2019 HowExpert
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No hay reseñas aún