Czym jest sens zycia? To jedno z najbardziej fundamentalnych pytan. Czasami wydawac sie moze, ze zycie nie ma sensu, ale czy tak jest faktycznie? Moze niekiedy z jakiegos powodu, czlowiek tak sie zagubi w swoim zyciu, ze straci z oczu jego sens. Czesto wina moze byc srodowisko, wychowanie lub wyniesione z domu rodzinnego przekonania, zachowanie i kultura. Aby zaczac zyc zgodnie ze swoimi marzenia, niekiedy najwieksza przeszkoda w tym wzgledzie moze stac sie strach przed tym, co powiedza ludzie. Strach ten wpedza czlowieka w pulapke braku poczucia sensu zycia. Ma on poczucie wiezienia, blokujacego go przed spelnianiem sie, radoscia, szczesciem, sukcesem i dobrostanem. Czlowiek czuje sie zagubiony, czuje, ze zanurza sie w bezsensie egzystencji i nie potrafi sobie z tym poradzic. Tkwi wtedy w swoistym stanie zawieszenia, czekajac na cud. A cud nie przyjdzie do czasu, kiedy czlowiek sam nie zadecyduje o zmianach i nie da sobie na nie pozwolenia. Albowiem nie ma zadnego uzasadnienia dalszego pozostawania w blokujacym czlowieka srodowisku, w którym nikt nie widzi jego wartosci. Co jest sensem zycia?

Sensem zycia jest MISJA czlowieka—powolanie—to cel ludzkiej egzystencji. Sens zycia to uzasadnione dzialanie, które czyni je wartym przezycia. Jak odnalezc sens zycia? Jaki jest Twój sens zycia? Jak poradzic sobie z przytlaczajacym uczuciem braku sensu zycia? Te pytanie o sens zycia sa jednymi z podstawowych zagadnien róznych systemów filozoficznych i religijnych, a odpowiedzi na nie, zawieraja najwieksza madrosc ludzkosci.

Mindfulness—trening uwaznosci, to seria wykladów nagranych w 2020 roku. Celem jest niesienie pomocy osobom cierpiacym, nie zawsze dobrze zrozumianym przez lekarza, z uwagi na brak widocznych odchylen w klasycznych badaniach. Ludzie ci w wyniku ich "narzekania" i traumy, czesto odsylani sa do psychiatry po leki uspakajajace. Jednak to nie uzdrawia ich w pelni. Cierpiac na zaburzenia psychosomatyczne potrzebuja terapii duszy.

Please note: This audiobook is in Polish.