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Diseño de la portada del título Kit de emergencia emocional

Kit de emergencia emocional

Todo lo que necesitas para sanar tus heridas, curar tus cicatrices y seguir adelante

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Kit de emergencia emocional

De: Elena Casado
Narrado por: Elena Casado
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Acerca de este título

Una de las mejores terapias para sobrevivir al día a día es tomarte un café con amigas, arreglar el mundo juntas, compartir confidencias y sincerarte sobre aquello que te agobia.

Esto es lo que sentirás cuando leas este libro, notarás que se alivia tu ansiedad y te darás cuenta de que no estás sola. Hay alguien al otro lado que te escucha, te entiende y empatiza con tu dolor y tus cicatrices.

Abre las páginas de este botiquín antiinflamatorio emocional que la doctora Elena Casado, @medicilio, te receta para hacerte reír. Y si toca llorar, ponerte una tirita en el alma, para seguir caminando.

"Hay días como este que el mundo se me cae encima.

Que sé que me entendéis, porque por desgracia somos muchas, muchísimas, las que vivimos con esta losa en la espalda. Y la cargamos como si fuera un saco de plumas a costa de la costumbre.

En fin, queridas. No lo olvidemos.

Esto también pasará.

Pronto llegará mañana y, con un poco de suerte, saldrá el sol, y no nos dolerá nada".

©2025 HarperCollins Ibérica (P)2025 HarperCollins Ibérica
Desarrollo personal Psicología y salud mental Éxito personal
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Me ha gustado mucho. Muy emotivo y con toques de humor. Elena, por su empatía, cercanía y por cómo se involucra, es la anestesista que querrías tener.

Precioso

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Gracias Elena por dar voz a muchas mujeres, por visibilizar situaciones normalizadas que de normales no tienen nada. Gracias por ser tan auténtica, ha sido un soplo de aire fresco, como escuchar a un amiga con un café.

Maravillosos libro

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