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La burbuja terapéutica

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La burbuja terapéutica

De: Josep Darnés
Narrado por: Jordi Llovet
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Vivimos en una sociedad en la que el bienestar emocional se ha convertido en una obsesión y cada vez quedan menos personas que no hayan probado el «coaching», la meditación o los antidepresivos. Paralelamente, hay un mayor escepticismo sobre la eficacia de todas estas herramientas.

Josep Darnés vivió en primera persona esa obsesión y durante más de quince años probó todos los tratamientos de desarrollo personal y autoconocimiento que tuvo a su alcance. Confundido por todos los resultados de tantos experimentos, decidió contar su experiencia en este libro en el cual huye de los clichés de desarrollo personal y pretende conectar con otras personas que se hayan visto en la misma situación.

Este audiolibro está narrado en castellano.

Josep Darnés es ingeniero de caminos y posee un máster en Digital Business por ESADE. Inquieto por naturaleza, ha vivido en varios países y ha sido adicto a las terapias, el crecimiento personal y la autoayuda. Tras más de diez años participando en talleres de todo tipo en incluso formarse como terapeuta, escribió este libro relatando su experiencia personal plagado de vivencias increíbles.

©2022 SAGA Egmont (P)2022 SAGA Egmont Desarrollo personal Espiritualidad Psicología y salud mental
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Te hace pregubtarte muchas cosas y cuestionartelas. Pero bueno, yo estoy a favor del crecimiento personal, del yoga y del mindfullnes asique seguiré con lo que a mí si me ayuda

Un libro totalmente diferente

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Bien vale la pena dedicarle un rato a este audiolibro. Recomendado a aficionados a la autoayuda, couching y demás ...

Muy recomendable te ahorrara mucho tiempo vital

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