Desde un punto de vista, la salud es la ausencia de la enfermedad. Desde otro punto de vista, la salud es el equilibrio entre todo lo que compone nuestro cuerpo de forma tal que funcione bien y no tenga obstrucciones.

También podemos revisar nuestra salud desde un punto de vista holístico en el que la salud se define como el equilibrio de todo lo que compone al cuerpo, físico y espiritual. Siendo así nuestra salud no solo depende de lo que sucede físicamente, sino también de lo que sucede emocionalmente, psicológicamente y causalmente.

Ahora bien, también podemos encontrar otra definición de la salud. La salud desde un punto de vista místico, en el que se define como el equilibrio de todo lo que compone al cuerpo, físico y espiritual, para lograr el objetivo del alma.

En el audiolibro ‘La construcción integral de la salud’ el autor Leandro Taub se propone hacer una investigación junto a nosotros sobre distintos tipos de definiciones de la salud y que logremos ayudemos juntos entender qué es lo que es la salud, cómo se logra la salud y qué está a nuestro alcance para lograrla, entendiendo a las cinco columnas vertebrales que existen en la salud natural preventiva. También, en este audiolibro, el autor se propone conducirnos a un entendimiento divino de la salud y los procesos físicos que van más allá de nuestro control. Este audiolibro es una lectura recomendada para todas aquellas personas a las que les gustaría profundizar su estudio en la ciencia de la salud, desde un punto de vista holístico y místico.