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La dieta estoica
Una guía para aprender de los grandes maestros a evitar las tentaciones, tomar el control de tu salud y ganarle a la balanza
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La dieta estoica
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Narrado por:
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Geraldo Medina
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De:
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Aubiblio
La dieta estoica: Una guía para aprender de los grandes maestros a evitar las tentaciones, tomar el control de tu salud y ganarle a la balanza
¿Sientes que el autocontrol es un desafío constante y que las tentaciones te alejan de la vida que deseas?
La dieta estoica te ofrece una nueva y transformadora manera de abordar tu relación con los impulsos, la salud y tus metas.
Inspirado en la sabiduría de los grandes filósofos estoicos, este libro desentraña las razones psicológicas y culturales detrás de nuestras elecciones diarias y las barreras que enfrentamos para alcanzar una vida equilibrada.
Más que una guía sobre alimentación, La dieta estoica revela el impacto de la disciplina en todas las áreas de tu vida: desde tu bienestar físico hasta tus relaciones y tu desarrollo personal.
