Prime Day

Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Diseño de la portada del título Let it be Tough

Let it be Tough

Train your mind to perform under pressure

 Muestra

Suscríbete a la prueba gratuita para poder disfrutar de este libro a un precio exclusivo para suscriptores

Pagar 11,89 € con prueba
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Disfruta de más de 90.000 títulos de forma ilimitada.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Más información sobre la suscripción a Audible

Let it be Tough

De: Ant Williams
Narrado por: Ant Williams
Pagar 11,89 € con prueba

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 16,99 €

Compra ahora por 16,99 €

Harness pressure, reframe fear and perform at your best when it matters most.

Rather than teaching people how to excel under pressure, Ant Williams, a psychologist working in elite sport, decided to practise what he preached, and took up sports that scared him. First freediving and then ice diving, Ant set two world records and proved that the mental techniques that he used could build resilience and help him thrive in life’s most challenging moments.

In Let it be Tough,Ant shows that mental toughness isn’t born – it’s trained. Through gripping personal stories, science-backed strategies and practical techniques, Ant shows you how to recognise the hard moment you're in, pause with purpose, and move forward with confidence and clarity – even when the pressure is intense.

Let it be Tough shows you how to:
  • build mental resilience and thrive in challenging situations
  • develop confidence in the face of uncertainty
  • stay calm and clear-headed in difficult times
  • develop a performance mindset in everyday life
  • take bold, decisive action when it matters most.
 Deportes Desarrollo personal Éxito personal
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
No hay reseñas aún