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Diseño de la portada del título Loslassen - Der Weg zu einem befreiten Leben

Loslassen - Der Weg zu einem befreiten Leben

Achtsam leben

Muestra
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Loslassen - Der Weg zu einem befreiten Leben

De: Rosette Poletti, Barbara Dobbs
Narrado por: Irina Scholz
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Acerca de este título

Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe "Achtsam leben" eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.

Endlich seelische Altlasten loslassen und frei werden für Neues! Rosette Poletti und Barbara Dobbs zeigen, wie wir uns dauerhaft von belastenden Emotionen, überholten Vorstellungen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen befreien können. Entscheidend dabei ist, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: ein selbstbestimmtes Leben im Hier und Heute.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

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