Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Man Down
A Guide for Men on Mental Health
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.
Vuelve a intentarlo más tarde
Vuelve a intentarlo más tarde
Error al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tarde
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevo
Se ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevo
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Man Down
Narrado por:
Mike Paul
Compra ahora por 5,99 €
-
Narrado por:
-
Mike Paul
-
De:
-
Charlie Hoare
How often do you put on a ‘coping’ front, when in reality you’re troubled with insecurities and anxieties? Do you find it difficult to open up about how you’re feeling? You might be surprised to learn that you are not alone, and that many men find it challenging to talk about their worries. From tips on how to reach out, to advice on navigating mental health issues, this volume is full of guidance on how to look out for your well-being. Topics include: Anxiety and depression, Stress, Suicidal thoughts, Dealing with traditional gender expectations, Self-care and mindfulness methods, How to open up and where to seek help.
“A great book on how men, how all of us, can connect through vulnerability and grow together.” – RUSSELL BRAND
Cover design by Ric Gray©2020 Charlie Hoare
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No hay reseñas aún
