• Manejo de la ira

  • El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad ... Emocional Práctica nº 2
  • De: James W. Williams
  • Narrado por: Enrique Aparicio
  • Español (Latino neutro)
  • Duración: 3 horas y 35 mins
  • 4,5 out of 5 stars (81 calificaciones)

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Manejo de la ira

De: James W. Williams
Narrado por: Enrique Aparicio
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Resumen del editor

¿Estás harto de tener que disculparte por reaccionar de forma exagerada y por herir sin querer a los que te importan? ¿Te gustaría aprender a evitar que la ira se lleve lo mejor de ti? ¿Te gustaría saber cómo no hacer que la ira te desgaste física y emocionalmente? ¿Está listo para asumir la responsabilidad de tus emociones y hacer algo con tu problema de ira? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, ¡este es el libro para ti! Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad es una guía paso a paso que te ayudará a comprender la causa subyacente de tu ira y cómo puedes manejarla eficazmente. En el interior descubrirás: Por qué nos enojamos tanto... y cómo saberlo antes de que suceda Cómo reconocer y manejar tus emociones Por qué el control de la ira es crucial para el éxito en la vida Técnicas prácticas y fáciles de implementar para ayudar a controlar el estrés Cómo rehacer tu mente con un nuevo enfoque de la vida Cómo hacer un cambio en tu estilo de vida que mejore tu bienestar a nivel físico, mental y emocional Cómo ser plenamente consciente de tus pensamientos y emociones - para que nunca pierdas el control de nuevo Y mucho más... La guía completa de autoconciencia y autogestión, Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad te ayudará a encontrar la paz interior, construir mejores relaciones y transformar tu vida. Entonces, ¿qué estás esperando? Haz clic en “Comprar ahora” y da el primer paso para liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad hoy mismo.
©2021 James W. Williams (P)2021 James W. Williams
Psicología y salud mental Desarrollo personal
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Buen libro

Me ha enganchado desde el inicio. Muy interesante lo escrito y visto desde muchas vertientes.

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Imagen de perfil para sandra Acuña Dominguez

Muy recomendable.

Me ha ayudado mucho a entender mi ira y como controlarla. Me ha encantado. Lo recomiendo

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esto le resultó útil a 1 persona

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Imagen de perfil para tedrex

buena eleccion

Es un libro muy sencillo y agradable. siento q ha valido la pena haberlo escuchado!

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Interesante

Me parece bueno 👌 a tomar en cuenta los consejos y completó para poner en práctica

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Imagen de perfil para Usuario anónimo

manejo de la ira

buenísimo libro que te abre la mente a distintos puntos importantes para darte cuenta que debemos mejorar. no solo mente, físico o capacidades emocionales

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Imagen de perfil para Nayibe Cale

Fácil

Me ha gustado mucho, práctico y rápido, lo escuchas en una tarde y te vas con cantidad de herramientas para poner en marcha, tu trabajo con la ira.

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Imagen de perfil para Ramy

Maravilloso

me encantó, te explica muy bien cómo puedes controlar tus emociones y así controlar la Ira

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Imagen de perfil para Luis velasquez oyarzun

salud mental y física, desechando la ira

me a gustado , porque ayuda a identificar nuestros problemas que nos causamos a nosotros mismos a través de acciones y pensamientos que a veces no podemos controlar y que tal vez otras personas no se atreven a decirnos . excelente la narración y en general todo el contenido es bueno y nos hace entender que muchos de estos nos hace sentirnos identificados

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Imagen de perfil para Usuario anónimo

excelente muy bueno, lo recomiendo

la verdad me ha servido y lo.disfrute muchas gracias. y a todos muy buena opción para empezar el cambio

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Imagen de perfil para Miguel

Obñigatorio

Obligatorio si tienes problemas del control de la ira. Si eres impulsivo, si te frustras o te enfadas siempre y no puedes manejar y canalizar la ira.

Este es el libro que si Anakin Skywalker hubiese leído jamás habría pasado al lado oscuro.

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