Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Meditation for Beginners
How to Decrease Stress, Gain Focus, and Destroy Negative Thoughts: Gupta Guides
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.
Vuelve a intentarlo más tarde
Vuelve a intentarlo más tarde
Error al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tarde
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevo
Se ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevo
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Meditation for Beginners
Narrado por:
Michael Patrick Lally
Compra ahora por 3,99 €
-
Narrado por:
-
Michael Patrick Lally
-
De:
-
Sam Gupta
Acerca de este título
Presented in an irreverent fashion, Yogi teacher Sam Gupta takes beginners by the hand and gets them started in the practice of meditation. Using the techniques included in this audiobook, you will discover how easy it is to learn meditation and enjoy the positive benefits in your life.
You will learn:
- Why you should meditate and the effects it has on your physiology
- The best places to meditate
- How to focus and how that spills over into other aspects of your life
- What time of day is best
- The proper diet
- How to stay disciplined
- Breathing techniques
You will learn all of the above and more in this beginner's guide to meditation and spiritual recharging.
©2014 Sam Gupta (P)2015 Sam Gupta
No hay reseñas aún
