• Mindfulness Para Vivir Sin Miedos

  • De: Helen Flix
  • Narrado por: Mar Gomez
  • Español (Castellano)
  • Duración: 3 horas y 17 mins
  • 4,3 out of 5 stars (43 calificaciones)

Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras
Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión
Sin compromiso. Cancela gratis cuando quieras.
Diseño de la portada del título Mindfulness Para Vivir Sin Miedos

Mindfulness Para Vivir Sin Miedos

De: Helen Flix
Narrado por: Mar Gomez
Prueba gratis durante 30 días

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 13,99 €

Compra ahora por 13,99 €

Paga utilizando la tarjeta terminada en
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y nos autorizas a realizar el cobro mediante los métodos de pago por ti designados. Por favor revisa nuestra Política de Privacidad, Política de cookies y Aviso sobre anuncios basados en intereses

Resumen del editor

Una guía práctica sobre "mindfulness" para aprender a disfrutar sin miedos de la vida y convertirla en una gran experiencia. "Mindfulness" es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones. El "mindfulness," que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional. Es una herramienta con la que podemos hacernos más fuertes, menos vulnerables y más conscientes de nosotros mismos y de nuestras emociones; una herramienta que nos dará más seguridad y nos permitirá vivir sin miedos y con mayor plenitud el "aquí y ahora," algo esencial para sentirnos mejor y disfrutar el presente. 

En el audio libro... Descubre las claves para transformar tu vida en una gran experiencia, conocerte mejor, y disipar tus miedos. Con más de 20 ejercicios prácticos que te ayudarán a conseguir tus objetivos de manera más sencilla y efectiva. 

©2016 Helen Flix (P)2018 Audible, Inc.

Lo que los oyentes dicen sobre Mindfulness Para Vivir Sin Miedos

Valoración media de los usuarios. Solo los usuarios que hayan escuchado el título pueden escribir reseñas.
Total
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    26
  • 4 estrellas
    9
  • 3 estrellas
    5
  • 2 estrellas
    2
  • 1 estrellas
    1
Ejecución
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    22
  • 4 estrellas
    6
  • 3 estrellas
    4
  • 2 estrellas
    2
  • 1 estrellas
    1
Historia
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    20
  • 4 estrellas
    9
  • 3 estrellas
    2
  • 2 estrellas
    3
  • 1 estrellas
    1

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Ordenar por:
Filtrar por:
  • Total
    5 out of 5 stars
  • Ejecución
    4 out of 5 stars
  • Historia
    5 out of 5 stars

Muy recomendable

Bien explicado y con consejos y acciones útiles y prácticas. Muchísimo más que una definición de mindfulness.

Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.

Has calificado esta opinión.

Has denunciado esta opinión.

  • Total
    1 out of 5 stars
  • Ejecución
    1 out of 5 stars
  • Historia
    1 out of 5 stars

opinion sobre el libro .

libro bastante malo, y direccionado claramente al aleccionamiento globalista del ser humano. no ayuda , mas bien te robotiza.No lo recomiendo.

Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.

Has calificado esta opinión.

Has denunciado esta opinión.

  • Total
    5 out of 5 stars
  • Ejecución
    5 out of 5 stars
  • Historia
    5 out of 5 stars

Excelente

Me ha gustado mucho todo el contenido de principio a fin ,muy bien explicado y fácil dd entender con este libro el Mindfulner .La narración es muy agradable.

Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.

Has calificado esta opinión.

Has denunciado esta opinión.

  • Total
    5 out of 5 stars
  • Ejecución
    5 out of 5 stars
  • Historia
    5 out of 5 stars

Interesante y recomendable

Muy fluído, fácil de entender y, si te lo propones, de aplicar. Ya que plantea ejercicios sencillos. Lo recomiendo.

Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.

Has calificado esta opinión.

Has denunciado esta opinión.