Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Mindfulness Sulla Natura Del Pensiero
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
Mindfulness Sulla Natura Del Pensiero
Compra ahora por 1,99 €
-
Narrado por:
-
Simone Bedetti
-
De:
-
Michael Doody
Questa tecnica di Mindfulness può essere considerata una vera e propria "terapia emozionale".
Nella nostra vita quotidiana ci sono situazioni, persone o eventi che possono scuoterci, spaventarci, agitarci fino a farci adirare furiosamente e in questi momenti la nostra mente è letteralmente imprigionata dalle emozioni negative che ci travolgono.
Con questa tecnica (e grazie al supporto audio che ti guida passo passo) imparerai a intervenire sulla natura stessa dello stato emozionale, cioè la natura mentale, che è all'origine di tutto quello che viene generato successivamente.
Attraverso la comprensione e lo scioglimento del concatenamento dei pensieri, attraverso l'esperienza della presenza mentale sull'origine di quegli stessi pensieri, potrai intervenire sulle tue emozioni per riacquisire equilibrio, calma e serenità.
©2021 Area51 Publishing (P)2021 Area51 Publishing
