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Pon corazón a tu cerebro
- Entiende tus emociones para vivir mejor
- Narrado por: María de los Ángeles García Figueiras
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 47 mins
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Pon corazón a tu cerebro
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Resumen del editor
Si crees que eres un analfabeto emocional o vives con alguien que lo es, he aquí tu audiolibro. Te ayudará a entender tus emociones para vivir mejor; te enseñará a gestionar ese volcán que a veces sientes en tu interior, la rabia, o esa incómoda compañera que resulta ser la tristeza, o aun aprenderás a decir adiós a la vergüenza.
Poniendo corazón a tu cerebro superarás las barreras emocionales que hay en ti, tendrás la vida bajo control y lograrás alcanzar la psicoplenitud.
Encontrarás en este trabajo:
- Un kit de estrategias para gestionar emociones;
- Las 3 claves del alfabetismo emocional;
- Recomendaciones para desaprender lo que te han dicho de las emociones y no es verdad
- Un cuaderno de bitácora para crecer con tus emociones;
- Nociones de empatía, el hilo invisible que fortalece nuestras relaciones.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- SANTIAGO
- 28-08-23
Recomendado para Sanar tus emociones
Es uno de los mejores libros que he escuchado. Me ha gustado lo claro que explica todo, me ha ayudado a comprender y resolver ciertas dudas que tenía. Necesitaba un libro así y aunque es pronto para decirlo en un futuro me cambiara la vida.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Maria
- 05-11-23
Una maravilla
Aporta información muy clara, llena de pautas y ejercicios. Muy profesional. Muy clarificante.
Un placer de escuchar.
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