Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras
Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión
Sin compromiso. Cancela gratis cuando quieras.
  • Resumen

  • ¿Cómo podemos modificar nuestra conducta? El primer paso es entender nuestras costumbres. Para bien o para mal, son los pilares invisibles de la vida cotidiana. Los estudios muestran que, alrededor de un 40% de lo que hacemos, se repite casi a diario y, aun así, la mayor parte del tiempo no nos damos cuenta de lo que está pasando.

    En esta serie, el neurocientífico Ash Ranpura y la humorista Alice Fraser se sumergen en la ciencia de la modificación conductual. Quieren averiguar cómo podemos crear buenos hábitos y romper con los malos. En su recorrido, conocerán al hombre que inventó la ciencia de las costumbres, conversarán con una mujer que intenta cambiar el mundo consiguiendo que los nuevos hábitos arraiguen y probarán algunos de los últimos trucos y técnicas ideados para ayudarnos a modificar nuestros comportamientos.

    Esta es la colección que te conviene llevar en los auriculares si quieres comprender cómo llevar a cabo cambios positivos en tu vida.

    ©2021 Audible, Ltd (P)2021 Audible, Ltd
    Más Menos
Episodios
  • El poder de la costumbre

    May 30 2021

    ¿Cómo podemos modificar nuestra conducta? El primer paso es entender nuestras costumbres. Para bien o para mal, son los pilares invisibles de la vida cotidiana. Los estudios muestran que, alrededor de un 40% de lo que hacemos, se repite casi a diario y, aun así, la mayor parte del tiempo no nos damos cuenta de lo que está pasando.

    En esta serie, el neurocientífico Ash Ranpura y la humorista Alice Fraser se sumergen en la ciencia de la modificación conductual. Quieren averiguar cómo podemos crear buenos hábitos y romper con los malos. En su recorrido, conocerán al hombre que inventó la ciencia de las costumbres, conversarán con una mujer que intenta cambiar el mundo consiguiendo que los nuevos hábitos arraiguen y probarán algunos de los últimos trucos y técnicas ideados para ayudarnos a modificar nuestros comportamientos.

    Esta es la colección que te conviene llevar en los auriculares si quieres comprender cómo llevar a cabo cambios positivos en tu vida.

    Más Menos
    21 mins
  • El músculo de la fuerza de voluntad

    May 30 2021

    ¿Cómo podemos modificar nuestra conducta? El primer paso es entender nuestras costumbres. Para bien o para mal, son los pilares invisibles de la vida cotidiana. Los estudios muestran que, alrededor de un 40% de lo que hacemos, se repite casi a diario y, aun así, la mayor parte del tiempo no nos damos cuenta de lo que está pasando.

    En esta serie, el neurocientífico Ash Ranpura y la humorista Alice Fraser se sumergen en la ciencia de la modificación conductual. Quieren averiguar cómo podemos crear buenos hábitos y romper con los malos. En su recorrido, conocerán al hombre que inventó la ciencia de las costumbres, conversarán con una mujer que intenta cambiar el mundo consiguiendo que los nuevos hábitos arraiguen y probarán algunos de los últimos trucos y técnicas ideados para ayudarnos a modificar nuestros comportamientos.

    Esta es la colección que te conviene llevar en los auriculares si quieres comprender cómo llevar a cabo cambios positivos en tu vida.

    Más Menos
    24 mins
  • Crear nuevos hábitos

    May 30 2021

    ¿Cómo podemos modificar nuestra conducta? El primer paso es entender nuestras costumbres. Para bien o para mal, son los pilares invisibles de la vida cotidiana. Los estudios muestran que, alrededor de un 40% de lo que hacemos, se repite casi a diario y, aun así, la mayor parte del tiempo no nos damos cuenta de lo que está pasando.

    En esta serie, el neurocientífico Ash Ranpura y la humorista Alice Fraser se sumergen en la ciencia de la modificación conductual. Quieren averiguar cómo podemos crear buenos hábitos y romper con los malos. En su recorrido, conocerán al hombre que inventó la ciencia de las costumbres, conversarán con una mujer que intenta cambiar el mundo consiguiendo que los nuevos hábitos arraiguen y probarán algunos de los últimos trucos y técnicas ideados para ayudarnos a modificar nuestros comportamientos.

    Esta es la colección que te conviene llevar en los auriculares si quieres comprender cómo llevar a cabo cambios positivos en tu vida.

    Más Menos
    22 mins

Resumen del editor

¿Cómo podemos modificar nuestra conducta? El primer paso es entender nuestras costumbres. Para bien o para mal, son los pilares invisibles de la vida cotidiana. Los estudios muestran que, alrededor de un 40% de lo que hacemos, se repite casi a diario y, aun así, la mayor parte del tiempo no nos damos cuenta de lo que está pasando.

En esta serie, el neurocientífico Ash Ranpura y la humorista Alice Fraser se sumergen en la ciencia de la modificación conductual. Quieren averiguar cómo podemos crear buenos hábitos y romper con los malos. En su recorrido, conocerán al hombre que inventó la ciencia de las costumbres, conversarán con una mujer que intenta cambiar el mundo consiguiendo que los nuevos hábitos arraiguen y probarán algunos de los últimos trucos y técnicas ideados para ayudarnos a modificar nuestros comportamientos.

Esta es la colección que te conviene llevar en los auriculares si quieres comprender cómo llevar a cabo cambios positivos en tu vida.

©2021 Audible, Ltd (P)2021 Audible, Ltd

Lo que los oyentes dicen sobre Por costumbre

Calificaciones medias de los clientes
Total
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    12
  • 4 estrellas
    4
  • 3 estrellas
    1
  • 2 estrellas
    1
  • 1 estrellas
    0
Ejecución
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    9
  • 4 estrellas
    4
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrellas
    1
Historia
  • 4 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    8
  • 4 estrellas
    4
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    1
  • 1 estrellas
    1

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Ordenar por:
Filtrar por:
  • Total
    5 out of 5 stars
  • Ejecución
    5 out of 5 stars
  • Historia
    5 out of 5 stars

Gran trabajo.

Me ha gustado mucho y me ha dado alguna idea para poder mejorar mis hábitos. Enenderlo antes de empezar es importante para mi. Esta contado de mi manera muy dinámica, graciosa y fácil de entender. Un trabajo ESPECTACULAR.
GRACIAS.
Nacho.