• Positividad tóxica

  • De: Whitney Goodman
  • Narrado por: Melany Garza
  • Español (Latino neutro)
  • Duración: 7 horas y 39 mins
  • 4,0 out of 5 stars (3 calificaciones)

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Positividad tóxica

De: Whitney Goodman
Narrado por: Melany Garza
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Resumen del editor

Pero mira el lado bueno. Todo va a estar bien.

Lo importante es siempre pensar positivo…

Tres consejos basura que sin duda hemos escuchado en momentos de pérdidas, rupturas, enfermedades y despidos. Tal vez nos los han dicho con buenas intenciones, pero terminan sepultando nuestros verdaderos sentimientos detrás de una sonrisa forzada.

Si la positividad es la respuesta ante las calamidades y los malos días, ¿por qué seguimos estando ansiosos, deprimidos y agotados?, ¿por qué tanta gente sigue mostrando en sus redes sociales lo feliz que es, cuando en realidad también se siente agotada de las apariencias?

La prestigiosa terapeuta Whitney Goodman comparte una reflexión necesaria, basada en historias personales y las últimas investigaciones sobre el tema, que revela lo perjudicial que puede llegar a ser la idea de felicidad para nosotros mismos y nuestras relaciones. Descubre nuevas formas de trabajar las emociones difíciles y aprende a procesar tu dolor en lugar de fingir que no existe.

"Es curioso, ¿verdad? Si dejas de perseguir la felicidad, puede que acabes siendo un poco más...feliz."

Caroline Dooner, autora de The F*ck It Diet y Tired as F*ck

©2022 Whitney Goodman (P)2022 Editorial Planeta México

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Buenos consejos y una visión realista

Este libro aporta un poco de serenidad y realismo a un mundo que lo necesita

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Normal

Me gusta el mensaje y tiene consejos buenos de cómo lidiar con el positivismo tóxico, pero a mi parecer es muy extremista dando su punto de vista, al ser un libro dedicado a un mundo donde la positividad está en el día a día pudo haber dicho de una mejor forma todo lo que dijo, porque no le falta razon, pero la escucha se hace pensada

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Muy buen libro

Me gusta la materia que trata ya que estamos muy equivocados al respecto de lo que habla

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