Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Regeneration im Schlaf
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Activa tu suscripción a Audible por 0,99 €/mes durante 3 meses y disfruta de este título a un precio exclusivo para suscriptores.
Regeneration im Schlaf
Compra ahora por 7,99 €
-
Narrado por:
-
Marlon Rosenthal
-
De:
-
Dr. Joe Dispenza
Acerca de este título
Die Meditation „Regeneration im Schlaf“ dient dazu, deinen Körper auf besseren Schlaf zu programmieren und darauf, sich im Schlaf selbst zu regenerieren, zu reparieren und zu erneuern. Sie hilft dir, Körper und Gehirn ins Gleichgewicht zu bringen, während du bewusst in den Zustand zwischen Wachsein und Schlafen gleitest. Am nächsten Morgen fühlst du dich erfrischt, wach und voller Vitalität.
Die Meditation kann auch bei Schlafstörungen eingesetzt werden, um nachts besser durchschlafen zu können. Dr Joe leitet dich in dieser Meditation darin an, dein autonomes Nervensystem neu zu programmieren, so dass alle Systeme deines Körpers in ein besseres Gleichgewicht kommen.
Die Meditation sollte direkt vor dem Schlafen gehen praktiziert werden, um evtl. noch belastende Themen des Tages bewusst loszulassen und den Körper auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Die Meditation beginnt im Sitzen. Zum Ende der 25-minütigen Meditation wirst du dich hinlegen und sanft in den Schlaf gleiten.
©2022 Momanda Verlag (P)2022 Momanda Verlag
