-
Relatos de Conciencia Plena para Niños
- Relajación Autógena para Niños
- Narrado por: Quique Lozano
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 47 mins
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
Compra ahora por 8,99 €
No se ha seleccionado ningún método de pago predeterminado.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Resumen del editor
El entrenamiento autógeno es una técnica popular y consagrada para relajar el cuerpo, la mente y el espíritu. El objetivo es ser capaz de sumergirte en un estado de profunda tranquilidad y relajación en el menor tiempo posible. Mediante relatos cortos, divertidos y dirigidos, tus hijos aprenderán técnicas de autorrelajación que no solo pondrán en equilibrio el cuerpo, la mente y el espíritu, sino que también les ayudarán a aumentar su autoestima, reducir el estrés y la ansiedad, lidiar con la ira y labrarse una actitud mental positiva en general tanto en la escuela como en casa. Visitarán lugares mágicos como el país del arcoíris, la isla del sol, el lago de los cisnes, la montaña mágica, la tierra de los dinosaurios e incluso viajarán a la luna.