Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Ruhe bitte!
Klarer Kopf statt Chaos–so bleibst du gelassen, egal was kommt
No se ha podido añadir a la cesta
Error al eliminar la lista de deseos.
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Se ha producido un error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Suscríbete a la prueba gratuita para poder disfrutar de este libro a un precio exclusivo para suscriptores
Ruhe bitte!
Compra ahora por 6,99 €
-
Narrado por:
-
Pierre Huber
-
De:
-
Mike Vogel
Acerca de este título
Zu viel im Kopf? Stopp Grübeln, setz klare Grenzen und atme wieder durch–ohne Hokuspokus, nur mit einfachen Alltags-Tipps
Du hast zu viel im Kopf, aber keinen Plan, wo du anfangen sollst?
Willkommen im Club–aber keine Sorge: Du musst dein Leben nicht umkrempeln, um dich besser zu fühlen. Du brauchst nur ein bisschen Psychologie, ein paar ehrliche Gedanken–und vielleicht diesen Ratgeber.
Was dich erwartet:
- verständliche Alltagspsychologie
- praktische Übungen
- ehrliche Impulse mit einem Augenzwinkern
- kein Selbstoptimierungs-Zwang
Ob Grübel-Stopp, Grenzen setzen, Gefühle sortieren oder einfach mal Pause machen–dieses Buch zeigt dir, wie du Schritt für Schritt klarer, gelassener und freundlicher mit dir selbst wirst.
Kein erhobener Zeigefinger. Kein Blabla. Einfach Klartext fürs echte Leben.
Please Note: This audiobook is in German.
©2025 Mike Vogel (P)2025 Pierre Huber
