Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Stop Overthinking
Break Free from Worry, Doubt, and Mental Overload
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.
Vuelve a intentarlo más tarde
Vuelve a intentarlo más tarde
Error al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tarde
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevo
Se ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevo
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Stop Overthinking
Narrado por:
Valerie Carson
Compra ahora por 4,99 €
-
Narrado por:
-
Valerie Carson
-
De:
-
David Tobin
Quiet your mind. Regain control. Live with clarity.
Do you find yourself replaying conversations, imagining worst-case scenarios, or second-guessing every decision? Stop Overthinking is your practical guide to breaking the cycle of worry, doubt, and mental clutter.
In this audiobook, you’ll learn how to:
- Recognize the signs and triggers of overthinking
- Use mindfulness, gratitude, and reframing to calm your thoughts
- Turn overthinking into productive problem-solving
- Build confidence and release the need for perfection
- Set boundaries and avoid toxic thought patterns
- Maintain mental clarity with long-term strategies
With simple tools, relatable examples, and actionable exercises, this audiobook helps you shift from overwhelm to focus. Whether you're battling daily stress or struggling with self-doubt, Stop Overthinking offers a clear path to peace of mind and a more confident you.
©2025 David Tobin (P)2025 David Tobin
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No hay reseñas aún
