Der Millionen-Bestseller jetzt als Hörbuch – das Mindset, das alles verändert.

Sie wissen, was zu tun ist. Doch wie oft steht Ihnen der eigene Kopf im Weg? Selbstzweifel, Überforderung, Grübelei – nicht äußere Umstände, sondern innere Blockaden bremsen uns am stärksten.

In Tennis – Das innere Spiel. Durch entspannte Konzentration zur Bestleistung zeigt Timothy Gallwey, wie Sie Ihren inneren Kritiker beruhigen und mit mehr Leichtigkeit zu echter Leistung finden – nicht nur im Sport, sondern überall im Leben. Denn die Prinzipien, die auf dem Tennisplatz wirken, gelten auch im Alltag: Konzentration statt Verkrampfung, Vertrauen statt Kontrolle, Präsenz statt Perfektionismus. Sie müssen kein Profi-Athlet sein, um davon zu profitieren. Ob im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen Herausforderungen – wer das „innere Spiel" versteht, steigert seine Klarheit, seine Selbstwirksamkeit und letztlich seine Lebensqualität.

Was Sie aus diesem Hörbuch mitnehmen können:

• Wie Sie Ihren inneren Dialog beruhigen und fokussierter handeln

• Warum echte Leistung aus Gelassenheit entsteht – nicht aus Druck

• Wie Sie Vertrauen in sich selbst aufbauen und Blockaden lösen

• Praktische mentale Techniken für Alltag, Arbeit und persönliche Entwicklung

Bill Gates nennt es „bahnbrechend". Billie Jean King: „Meine Tennis-Bibel." Hören Sie jetzt den Klassiker, der Millionen Menschen geholfen hat, aus dem Kopf in die Handlung zu kommen – und sich selbst nicht länger im Weg zu stehen.

Original title: The Inner Game of Tennis