Con una serie de autoevaluaciones y ejercicios, Terapia laboral te da las herramientas que necesitas para encontrar tu trabajo ideal, ese que te traiga felicidad y satisfacción en los próximos años.

Cuando no somos felices en nuestro trabajo, a menudo atribuimos nuestra frustración a un mal jefe, tareas aburridas y cargas laborales estresantes. Pero la profesora de Psicología de la Universidad de Nueva York Tessa West sostiene que nuestra insatisfacción viene de una necesidad psicológica más profunda que no se está cumpliendo en el trabajo:

Crisis de identidad: ¿tu trabajo ya no coincide con tu yo actual?

Desarraigo: ¿ya no reconoces el trabajo que alguna vez amaste?

Sobrecarga: ¿estás asumiendo demasiados roles en el trabajo, cambiando de tareas con demasiada frecuencia o atrapado entre dos caminos?

Ser el segundón: ¿siempre sientes que quedas en segundo lugar?

Ser la estrella infravalorada: ¿te va muy bien en el trabajo, pero las personas a tu alrededor no reconocen tu desempeño?

A través de insights innovadores obtenidos a partir de más de 1 500 entrevistas a reclutadores y expertos en carreras profesionales, la autora te ayuda a identificar la razón verdadera de tu infelicidad y te muestra cómo utilizar ese conocimiento para encontrar un puesto diferente, otra empresa o una nueva industria donde puedas desenvolver todo tu potencial.