Prime Day

Como cliente Amazon Prime obtén 3 meses de Audible gratis
Diseño de la portada del título Tinnitus lindern & loswerden: Mit Entspannungstechniken und frequenzreduzierten Naturgeräuschen (SyncSouls Audiopille)

Tinnitus lindern & loswerden: Mit Entspannungstechniken und frequenzreduzierten Naturgeräuschen (SyncSouls Audiopille)

 Muestra

Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible

Prueba gratis durante 30 días
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión.
Sin compromiso. Cancela tu siguiente plan mensual cuando quieras.
Más información sobre la suscripción a Audible

Tinnitus lindern & loswerden: Mit Entspannungstechniken und frequenzreduzierten Naturgeräuschen (SyncSouls Audiopille)

De: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Narrado por: Franziska Diesmann
Prueba gratis durante 30 días

Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras.

Compra ahora por 10,99 €

Compra ahora por 10,99 €

Acerca de este título

 Wie schön wäre es für Tinnitus-Geplagte, einfach mal das störende Geräusch im Ohr nicht mehr wahrzunehmen, es zu lindern oder eventuell ganz loszuwerden! SyncSouls bietet Ihnen ein Modul, mit dem Sie durch Entspannungstechniken und frequenzreduzierter Musik und Naturgeräuschen ihr Ohrgeräusch reduzieren können. Dieses Hörbuch ist kein "Allheilmittel" gegen den Tinnitus. Wir verstehen es vielmehr als sinnvolle Ergänzung in einer Tinnitusherapie oder als hilfreiche Auszeit gegen entstehenden Stress und den oft damit einhergehenden Ohrgeräuschen.

Mit den hier eingesetzten Entspannungstechniken, wie z.B. dem autogenen Training oder der Progressiven Muskelentspannung kann das Tinnitus-Geräusch gedämpft werden. Durch die Fokussierung auf den eigenen Körper und die wohltuenden Klänge der Musik und Naturgeräusche beruhigt sich der Kreislauf. Unmerklich kann das lästige Geräusch verschwinden. Eine tägliche Anwendung wird empfohlen. Als Einleitung erhalten Sie Fakten und Wissenswertes über das Thema Tinnitus.

Im ersten Teil dieser AudioPille finden Sie dann drei Entspannungsübungen:
  • Atemübung mit Affirmationen - Tiefenatmung und Entspannung gegen Tinnitus,
  • Entspannung und Bewegung für frische Energie zwischendurch - Kurzform der Progressiven Muskelentspannung mit anschließenden Aktivierungsübungen für den ganzen Körper gegen Tinnitus,
  • Ein Tag am Meer - Phantasiereise und Autogenes Training: Den Tinnitus loslassen im Rhythmus des Meeres (auch zum Einschlafen). .


Im zweiten Teil erhalten Sie frequenzreduzierte Entspannungsmusik und Naturgeräusche. Wir haben die Reduktion der Titel auf 2 Bereiche aufgeteilt: Somit hören Sie bitte entsprechende Titel, je nach Ihrer Tinnitus-Frequenz, die zwischen 1-4 khz liegt oder zwischen 4-8 khz.©2016 Syncsouls (P)2016 Syncsouls Enfermedad física y trastornos
No hay reseñas aún