¿Te has sentido alguna vez atrapado en un bucle de emociones y pensamientos negativos?

¿Te gustaría romper con esa dinámica, disponer de una autoestima saludable y manifestar el amor en tu vida?

Si tu respuesta es afirmativa, entonces sigue escuchando, ¡¡porque este libro te puede ayudar a lograrlo!!

Trauma e inteligencia emocional es una guía fácil de seguir, que te conducirá paso a paso por el sendero de la felicidad, la salud y la plenitud.

Inspirado en los hallazgos de Barbara Brennan, Joe Dispenza y muchos otros científicos, y en más de 20 años de experiencia terapéutica de Javier Revuelta Blanco, este libro muestra cómo todos podemos sanar nuestras heridas emocionales y crear una nueva realidad personal y profesional, desde el amor y la consciencia.

En este audiolibro aprenderás:

El origen de tus heridas emocionales y cómo abrazarlas para ser resiliente y construir una autoestima saludable.

Los pasos que tienes que dar para regular las emociones negativas, evitando que te secuestren y tomen el control sobre tu conducta. Podrás liberarte de las cargas del pasado y convertirte en un maestro, capaz de ayudar a otras personas.

Estrategias sencillas de inteligencia emocional para que puedas adaptarte al contexto social, mejorando así tus relaciones y oportunidades.

Los principios básicos de la meditación y una técnica de mindfulness diseñada para liberar tus resistencias internas y manifestar la vida que deseas.

Cómo educar tu mente para desarrollar hábitos saludables que potencien tu creatividad y las bases de una vida exitosa.

Incluye cuaderno de ejercicios opcional disponible para los oyentes interesados.

Este audiolibro es una experiencia cercana, clara y amena, llena de ejemplos, metáforas y prácticas sencillas que te acompañarán paso a paso en tu proceso de autodescubrimiento.

Comienza hoy tu viaje hacia una vida más consciente, amorosa y equilibrada.

NOTA: Cuando compre este título, el PDF que lo acompaña estará disponible en su Biblioteca Audible junto con el audio.