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Zen

Una guía rápida y efectiva para principiantes al zen, la meditación, el budismo y el budismo zen.: (conciencia, mente, shôbôgenzô, sabiduría, zazen, atención

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Zen

De: Madeleine Langlais
Narrado por: Juan Daniels
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Acerca de este título

Zen: La guía rápida y eficaz para principiantes sobre el zen, la meditación, el budismo y el budismo zen

Este libro para principiantes está aquí para responder a todas tus preguntas sobre el Zen y ayudarte a mejorar tu comprensión de muchos aspectos de la vida y de ti mismo, así que sigue leyendo.

He aquí un resumen de lo que descubrirá:

  • Qué es el Zen y sus elementos básicos
  • Las prácticas y conceptos básicos que conforman el Zen
  • El zen y su papel en el budismo
  • Cómo puede influir la práctica del Zen en la vida de una persona
  • Zazen y sus beneficios para la salud
  • Cómo practicar Zazen y realizar las posiciones básicas
  • Lo que hay que recordar para un Zazen exitoso
  • Y mucho más.

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El zen es prácticamente una forma de vida y ha existido durante miles de años y por una buena razón. Promueve una forma verdaderamente positiva de ver las cosas y fomenta una visión más saludable de la vida. Tiene la capacidad de transformar su vida a través de sus propios esfuerzos para observar profundamente sus procesos de pensamiento internos para que pueda lograr una sensación más profunda de paz y felicidad.

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©2020 HSC Media Ltd. (P)2022 HSC Media Ltd. Budismo
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Más relevantes
Me gustó mucho su contenido en sabiduría es muy corto y profundo me servio mucho como refresco de sabiduría.

Bastante generico

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Me encanto ya que al ser explicado de forma simple y concreta es facil de entender y llevar a la práctica. Sin duda un audiolibro para volver a escuchar.

Muy simple

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Es muy práctico y clarificador.
Me gusta a cercanía del lenguaje en que está escrito .

Sencillo y ckaridit

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