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166. (1 de 5) Qué es meditar explicado a mi "hijo"

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166. (1 de 5) Qué es meditar explicado a mi "hijo"

De: Oliver Oliva
Narrado por: Oliver Oliva
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Acerca de este título

En mindfulness, mente de principiante. Pos vale. Para principiante, mi hijo de casi 2 añitos. A "él" le explicamos qué es meditar para mí y para el tito Miqui Amador. Y, ya de paso, os explicamos a vosotros nuestra interpretación sobre cómo meditar en una semana en la que os compartiremos nuestro "Top 4" de las meditaciones que más practicamos, sobretodo para el dolor, el estrés, la ansiedad y otras caquitas.

©2021 Romero Oliva Estudios S.L. (P)2021 Romero Oliva Estudios S.L.
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Qué razón tenéis con la autoexigencia, con el tener que meditar X tiempo porque sino, no estarás bien , gracias por compartir vuestros momentos! por hacernos ver qué tenemos que tomarnos esa dosis de amor y humor pero sin expectativas, un abrazo grande desde Zaragoza🤗😘

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