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170. (5 de 5) Meditación antiestrés/ansiedad "Niño interior"

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170. (5 de 5) Meditación antiestrés/ansiedad "Niño interior"

De: Oliver Oliva
Narrado por: Oliver Oliva
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Acerca de este título

Acuna a tu parte más vulnerable. Amor para la ansiedad, es la idea. Por eso te presentamos la que para mí es la meditación más sanadora: le das a tu niñ@ interior eso que necesita cuando lo necesita. Casi "ná". Deseo que te guste.

©2021 Romero Oliva Estudios S.L. (P)2021 Romero Oliva Estudios S.L.
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me ha gustado mucho cuando habláis de integrar el movimiento en la meditación, siempre que sea consciente ..
hasta ahora lo evitaba (o en cierta forma me castigaba si lo hacía) pues parece que te dejas llevar por el eeego y te identificas con él etc etc ..
pero esta visión me gusta mucho, hace que sea más amable y con mucho sentido y compasión. Muchas muchas gracias 👏👏 un gusto escucharos 🤗🤗❣️

qué bueno el tip de la meditación🙌🙌

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