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20. Taller vida mindful: de la ansiedad a la libertad. Paso 1, la coraza que te oprime. Con Fabiola Cuevas

El Club de los Buenos Días

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20. Taller vida mindful: de la ansiedad a la libertad. Paso 1, la coraza que te oprime. Con Fabiola Cuevas

De: Oliver Oliva
Narrado por: Oliver Oliva
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Acerca de este título

Imagina que resumo en una sola frase cómo ser feliz -feliz de verdad, en calma, en paz-. Imagina que esta frase la comparto con alguien como Fabiola Cuevas, psicóloga fundadora de Desansiedad, alguien que me ha cambiado la vida (y a millones de personas). Imagina que esta frase transforma incluso en personas que, como yo, venimos de sufrir mucha ansiedad. Ahora no imagines. Y escucha.

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©2021 Romero Oliva Estudios S.L. (P)2021 Romero Oliva Estudios S.L.
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Por fim una explicación cercana, clara como el água. Cuida a tu niñ@ , todavia estás a tiempo. Super gracias !!

Claro como el água

Se ha producido un error. Inténtalo de nuevo dentro de unos minutos.
Estupendo podcast con dos cracks en temas de ansiedad y meditación. Me encanta El Club de los buenos días, lo escucho todos los días y me parece una excelente manera de calmar la mente y aprender a meditar. Y encima con humor, que siempre se aprende de manera más fácil y amena, además de no perder por ello esos toques de ciencia y rigurosidad en el tema. Totalmente recomendable.

Maravilloso podcast

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