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32. Libertad emocional, o cómo cuidarte cuando te cabreas. Taller "Vive el presente" (Paso 3)

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32. Libertad emocional, o cómo cuidarte cuando te cabreas. Taller "Vive el presente" (Paso 3)

De: Oliver Oliva
Narrado por: Oliver Oliva
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Creerás que exagero, pero no: estás ante uno de los mejores programas que haya hecho nunca. No por mí: por el ejercicio que nos regala Sergi Torres. Es de un calado muy profundo. Porque propone, por fin, dejar de lado el victimismo tipo "no soporto al capullo de mi jefe" por atender esas emociones que nos duelen y que, justamente, porque nos duelen, quieren ser atendidas. ¡Vamos allá!

©2021 Romero Oliva Estudios S.L. (P)2021 Romero Oliva Estudios S.L.
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Simplemente maravilloso escuchar ese proceso de entrar y estar con tus emociones más profundas. Soy afortunada por haberlo experimentado pero me pongo un marcador para recordármelo a menudo, porque aún conociendo la sensación, se nos olvida. Gracias Oliver y Sergi por enseñarnos cómo profundizar y soltar desde el amor. Bravo!

Abrirse a sentir

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Gracias Oliver y Sergi, por recordarme esa libertad de elegir desde el sentir, escucho cada día el club, un hábito altamente recomendable!!!, me levanto, medito y os escucho, dandome la oportunidad de empezar el día con mayor bienestar, me dais energía, ánimo y sabiduría, mil gracias, un abrazo.

La libertad de elegir

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Llegando hacía adentro y después de la rabia, el llanto, las lágrimas que suavizan el dolor y la rabia. Darme cuenta de que puedo elegir otra forma de vivir, desde el amor hacia mí misma. gracias.

Hasta la médula llega lo que dice

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