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34. Taller de autoestima: ¡amorcito hacia ti ya! ¿Qué es la compasión? (1 de 5)
El Club de los Buenos Días
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34. Taller de autoestima: ¡amorcito hacia ti ya! ¿Qué es la compasión? (1 de 5)
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Narrado por:
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Oliver Oliva
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De:
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Oliver Oliva
Voy a saco: ¿cómo te tratas? Tengo una amiga que dice que, si alguien la tratase como ella se trata a sí misma, le denunciaría. Nos hablamos mal, nos exigimos, nos culpamos, nos victimizamos... Y para salir de ahí, sí o sí, necesitamos compasión. O sea: amorcito. Que es el principal remedio contra el miedo. Pero... ¿cómo generarlo?
Contamos con la súperayuda de Manuel Rodríguez, quien fue mi maestro, mi profesor en mi formación como profesor de mindfulness. Un tesoro de persona. ¡Y un cachondo! También, contamos con el tito Miqui, Miqui Amador, director de la Escuela de Vida Mindful.
©2021 Romero Oliva Estudios S.L. (P)2021 Romero Oliva Estudios S.L.Un giro completo en la vida
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