-
Ep. 3: Body Sweep
- De: Audible Original
- Oct 18 2018
- Inglés
- Duración: 15 mins
- Podcast
Vuelve a intentarlo más tarde
Vuelve a intentarlo más tarde
Error al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tarde
Se ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevo
Se ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevo
Error al dejar de seguir el podcast
Escúchalo ahora gratis con tu suscripción a Audible
Después de los 30 días, 9,99 €/mes. Cancela cuando quieras
Disfruta de forma ilimitada de este título y de una colección con 90.000 más.
Escucha cuando y donde quieras, incluso sin conexión
Sin compromiso. Cancela gratis cuando quieras.
-
Resumen
Resumen del editor
In this meditation, you will be guided through a technique designed to encourage relaxation called a Body Sweep.
With this method, you scan your body, starting from the face and ending at your toes, noticing any tension and giving yourself permission to relax.
©2018 Audible, Ltd (P)2018 Audible, Ltd