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Flg. 6 - Kein Bock auf Meditation

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Flg. 6 - Kein Bock auf Meditation

De: Sag mal du als Psychologin. Der Podcast
Narrado por: Barbara Lich, Jochen Metzger, Muriel Böttger
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Barbara hat keine Lust mehr: sie ist im Stress und alle sagen, sie solle doch durchatmen, achtsam sein, meditieren. Wie albern! Oder? Was bedeutet Meditation eigentlich? Wie kann sie aussehen? Und hilft sie vielleicht doch nicht nur, Stress zu bekämpfen, sondern sogar, ihn langfristig zu vermeiden?

Jeden Donnerstag erscheint eine neue Folge.

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