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Workout 13: Spring Into Action
Treadmill
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Workout 13: Spring Into Action
Narrado por:
Jaime McFaden
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Narrado por:
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Jaime McFaden
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De:
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Aaptiv
Acerca de este título
After warming up with a quick walk, you'll complete jogging intervals with one minute of walking recovery in between. There won't be any incline but as the workout progresses, your pace should get faster and faster.
Please note: all Aaptiv audio-fitness programs, including those in your Audible library, will become unavailable after Sept 5, 2019.
©2018 Aaptiv Inc. (P)2018 Aaptiv Inc.
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