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Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.

Segunda temporada de "El Mundo Today Podcast". Con más de once años de trayectoria y colaboraciones semanales en la radio, la televisión y la prensa escrita, El Mundo Today lleva su sátira de la actualidad semanal al formato podcast. "El Mundo Today Podcast" mantiene la esencia que ha convertido a El Mundo Today en el medio satírico más leído de España y en uno de los más importantes de Europa. Pero a sus míticos titulares añade ahora desternillantes debates de actualidad que permiten a sus integrantes desplegar todo su arsenal satírico en un formato más reposado.

Este audio libro invita a una reflexión sobre el sentido que tiene en la actualidad la fuerza de volunta; sobre todo, ante la reivindicación del valor del esfuerzo. Observaremos, por ejemplo, la energía psicológica que malgastamos a diario y que supone una de las mayores cargas que nos afligen, cuando podríamos evitarlo y vivir con más fluidez.

Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos, ordenar y no soltarse demasiado, no vaya a ser que se nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, una ilusión que a la larga se traduce en todo lo contrario: depresión, ansiedad, fobia al compromiso, hipocondría, obsesión. Vivimos con el miedo en el cuerpo.

Con más de once años de trayectoria y colaboraciones semanales en la radio, la televisión y la prensa escrita, "El Mundo Today" lleva su sátira de la actualidad semanal al formato podcast. "El Mundo Today Podcast" mantiene la esencia que ha convertido a "El Mundo Today" en el medio satírico más leído de España y en uno de los más importantes de Europa.

En medio de una sociedad como la nuestra - en permanente estado de transformación - las relaciones basadas en vínculos afectivos y las dificultades que atraviesan se convierten en un tema de plena actualidad. Amar a día de hoy tiene un punto de pasión triste, aunque también de realismo y de nueva oportunidad.