Títulos en Psicología y salud mental
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Superando la distimia
- de las sombras a la luz
- De: Juanjo Ramos
- Narrado por: Juanjo Ramos
- Español (Castellano)
- Duración: 56 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Imagina, por un momento, vivir día tras día con una nube gris siguiéndote a todas partes, coloreando cada experiencia, cada momento de alegría, con un tinte de melancolía. Esta es la realidad de aquellos que conviven con la distimia. A menudo, quienes la padecen llegan a creer que este velo gris es una extensión intrínseca de su ser, un rasgo inamovible de su identidad. "Así soy yo", se dicen, aceptando una vida vista a través de un cristal empañado. ¿Te resulta familiar esta escena?
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Superando la distimia
- de las sombras a la luz
- Narrado por: Juanjo Ramos
- Español (Castellano)
- Duración: 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-03-24
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#PositiveStress
- Convierte el estrés en tu aliado
- De: Ana Lombard
- Narrado por: Pilar Corral
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Un manual y cuaderno de trabajo para crecer, nutrirse espiritualmente y convertir el estrés en una fuerza positiva, en 21 días. El estrés puede ser un aliado que potencie la creatividad, movilice recursos y saque a la luz nuestras capacidades. Sin embargo, cuando se prolonga en el tiempo, sus consecuencias pueden ser devastadoras: insomnio, depresión, angustia, adicciones, trastornos de la alimentación y otras graves enfermedades.
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#PositiveStress
- Convierte el estrés en tu aliado
- Narrado por: Pilar Corral
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-07-25
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El Viaje Bipolar
- Estrategias Practicas para la Vida Diaria, Autocuidado, Superar el Estigma y Vivir con Valentía
- De: Ivette Smith
- Narrado por: Vicente Castellano
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Un informe reciente de la Organización Mundial de la Salud indicó que el trastorno bipolar afecta aproximadamente a 45 millones de personas en todo el mundo, lo que lo convierte en una condición increíblemente común. Esto significa que hay una amplia gama de fuentes disponibles para ayudarte a navegar y superar tu condición. El punto crucial a recordar es que tu diagnóstico no tiene por qué limitarte. Tienes una vida que vale la pena vivir más allá de tu trastorno bipolar, y este libro puede servir como tu guía para recuperar el control y comenzar a prosperar.
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El Viaje Bipolar
- Estrategias Practicas para la Vida Diaria, Autocuidado, Superar el Estigma y Vivir con Valentía
- Narrado por: Vicente Castellano
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 2 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-03-25
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Epigenética y salud mental
- explorando la conexión entre genes y psique
- De: Juanjo Ramos
- Narrado por: Juanjo Ramos
- Español (Castellano)
- Duración: 49 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Sumérgete en un fascinante viaje hacia el nexo entre tu código genético y el intrincado paisaje de tu mente. Este audiolibro cautivador desvela cómo las huellas epigenéticas, marcadas por experiencias y entornos, dan forma a tu bienestar mental. Explora las historias detrás de estudios científicos innovadores y descubre cómo eventos cruciales en tu vida pueden influir en la expresión de genes relacionados con la salud mental. Desde el estrés hasta el amor maternal, desentraña los misterios de la epigenética y cómo estas marcan el camino hacia la resiliencia o la vulnerabilidad emocional.
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Epigenética y salud mental
- explorando la conexión entre genes y psique
- Narrado por: Juanjo Ramos
- Español (Castellano)
- Duración: 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-03-24
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La timidez
- Qué es la timidez, cuáles son sus mecanismos y cómo podemos tratarla
- De: Christophe André
- Narrado por: Juanma Martínez
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
La timidez es una realidad tremendamente extendida. Muchos la consideran una dificultad anecdótica, benigna o incluso agradable, pero en un grado excesivo afecta a una de cada dos personas en los países occidentales. Tanto es así que ha sido objeto de numerosas investigaciones en los últimos años, con la intención de comprenderla mejor y tratarla con más eficacia.
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Más explicativo que resolutivo
- De Adrià Pastor Cano en 30-09-25
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La timidez
- Qué es la timidez, cuáles son sus mecanismos y cómo podemos tratarla
- Narrado por: Juanma Martínez
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 05-11-24
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Cómo recuperarse eficazmente de la Anorexia, la Bulimia y los Atracones
- De: Comprehensive Healthcare Research
- Narrado por: Eugenia Fornells
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Si usted o un ser querido está luchando contra un trastorno alimentario, el problema no es usted, y no es culpa suya ni de su ser querido; los trastornos de la alimentación son enfermedades complejas. Gracias a este audiolibro aprenderá todo sobre los diferentes tipos de trastornos alimentarios, qué los causa, a quiénes afectan y mucho más.
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Cómo recuperarse eficazmente de la Anorexia, la Bulimia y los Atracones
- Narrado por: Eugenia Fornells
- Español (Castellano)
- Duración: 5 horas y 25 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-07-22
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La Emoción de Leer
- Leer las Emociones. Lectura para el Desarrollo Personal en Jóvenes y Adolescentes
- De: Paulo Cosín Fernández, Ediciones Morata
- Narrado por: Javier Reyero
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 33 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Sentiremos la esperanza, el honor, el amor, la culpa, la infidelidad, la ira, la indignación, el placer, la amistad… Y todo, ¿para qué? Para disfrutar al máximo de los libros y, al tiempo, conocer mejor nuestras emociones, pues ese autoconocimiento nos conducirá al bienestar emocional. "Paulo Cosín nos ofrece un libro de una claridad encomiable en un tema que es fundamental. Su propuesta podría llamarse 'la lectura apasionada': intensa, vehemente, vital, de entrega a las tribulaciones y triunfos de los personajes para experimentarlo todo con ellos.
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La Emoción de Leer
- Leer las Emociones. Lectura para el Desarrollo Personal en Jóvenes y Adolescentes
- Narrado por: Javier Reyero
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 33 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-07-23
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Truena, mente perfecta
- De: Mario Satz
- Narrado por: Francisco Rivela
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 56 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Truena, Mente Perfecta de Mario Satz, es una recopilación de proverbios de diversos países y culturas que nos presenta a lo largo de la narración. Estos proverbios describen muy bien al ser humano desde diversos puntos de vista en diversas circunstancias y a lo largo de la historia. Son fáciles de recordar, muy hermosos. Satz con este libro hace un análisis muy meticuloso de la condición del ser humano remarcando la inteligencia, la intuición, la sabiduría con que fueron escritos estos proverbios.
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Truena, mente perfecta
- Narrado por: Francisco Rivela
- Español (Castellano)
- Duración: 4 horas y 56 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-10-08
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Existir
- El Más Íntimo y Frágil de los Sentimientos
- De: Robert Neuburger
- Narrado por: Juan Carlos Albarracín
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 45 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
Existir es una perla de sabiduría, un asequible y conciso texto donde la psicología, la filosofía y la poesía entrecruzan sus miradas. Anclado en una larga trayectoria terapéutica, y asimismo fundamentado en análisis de figuras conocidas de la literatura o la psicología, Robert Neuburger abre el sentimiento de existir a su dimensión más profunda, más allá de la visión meramente biomédica (y el abordaje farmacológico que la acompaña).
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No me ha resultado nada especial
- De Isabel hidalgo moreno en 30-08-24
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Existir
- El Más Íntimo y Frágil de los Sentimientos
- Narrado por: Juan Carlos Albarracín
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-02-23
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El libro de la inteligencia colectiva
- De: Amalio Alejandro Rey García
- Narrado por: Diego Pizarro
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Todos nos afectamos mutuamente. "Estamos juntos" incluso sin darnos cuenta. Este audiolibro ayudará a entender por qué las mismas personas, con distintos métodos para ponerse de acuerdo, pueden alcanzar resultados tan diferentes. Este audiolibro es el fruto de más de diez años de investigación, en el que participaron ciento catorce personas. A través de muchos ejemplos, responde a preguntas tan urgentes como: ¿Es posible saber el grado de inteligencia de un colectivo?, ¿qué factores contribuyen a aumentar esa inteligencia?
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El libro de la inteligencia colectiva
- Narrado por: Diego Pizarro
- Español (Castellano)
- Duración: 11 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 15-08-22
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David y Goliat
- Desvalidos, inadaptados y el arte de luchar contra gigantes
- De: Malcolm Gladwell, Ezequiel Martinez Llorente
- Narrado por: Javier Portugués (Portu)
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 1 min
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Hace 3.000 años, en un campo de batalla de la antigua Palestina, un pastor derribó a un poderoso guerrero valiéndose únicamente de una piedra y una honda. Desde entonces los nombres de David y Goliat se han convertido en el símbolo de la lucha entre el desvalido y el gigante. La victoria de David fue inverosímil y milagrosa. No debería haber ganado. ¿O sí?
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David y Goliat
- Desvalidos, inadaptados y el arte de luchar contra gigantes
- Narrado por: Javier Portugués (Portu)
- Español (Castellano)
- Duración: 8 horas y 1 min
- Fecha de lanzamiento: 24-02-22
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Teoría del Trauma (2 en 1)
- Libera el Poder de la Sanación. Rompe con el PTSD Complejo, las Relaciones Tóxicas y la Ansiedad para Construir Resiliencia ... una Felicidad Duradera.
- De: Roger Greenberry
- Narrado por: Whispersight Media
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 14 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Libérate del Trauma y Da el Paso Hacia una Paz y Resiliencia Duraderas ¿Sientes que tu pasado todavía controla tu presente, sin importar cuánto intentes avanzar? ¿Las relaciones tóxicas, la ansiedad o los detonantes emocionales te mantienen atrapado en ciclos de dolor? ¿Alguna vez te has preguntado por qué sanar parece imposible, o por qué el consejo de “simplemente supéralo” nunca funciona? Durante años pensé que había algo mal en mí. Me culpaba por ser “demasiado sensible”, por permanecer en relaciones que me hacían daño y por arruinar buenas oportunidades.
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Teoría del Trauma (2 en 1)
- Libera el Poder de la Sanación. Rompe con el PTSD Complejo, las Relaciones Tóxicas y la Ansiedad para Construir Resiliencia ... una Felicidad Duradera.
- Narrado por: Whispersight Media
- Español (Castellano)
- Duración: 7 horas y 14 mins
- Fecha de lanzamiento: 10-12-25
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Contra el silencio
- Un viaje por las etapas del duelo después del suicidio
- De: Alberto Gómez
- Narrado por: Alberto Gómez
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
La muerte de una persona querida siempre deja un vacío difícil de colmar. Si además esa muerte es por suicidio, se sobreponen a la tristeza y el dolor una serie de sentimientos que pueden ahogar a los que se quedan: culpa, angustia, rabia… Este audiolibro parte de la experiencia íntima del autor, el deceso de su hermano Eduardo. En sus páginas, llenas de una escritura personalísima, se describe con delicadeza, en nombre propio, el tránsito hasta la recuperación emocional de quien perdió por suicidio a su hermano mayor.
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Contra el silencio
- Un viaje por las etapas del duelo después del suicidio
- Narrado por: Alberto Gómez
- Español (Castellano)
- Duración: 2 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 23-09-25
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Eat Girl
- De la obsesión a la ilusión
- De: Isabelle Junot
- Narrado por: Isabelle Junot
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 17 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Es el cuerpo de tus sueños si es una pesadilla mantenerlo? Esta guía divertida, pero basada en la evidencia, te descubrirá una revolucionaria forma de comer (y, en el fondo, de vivir) que te hará sentir y verte mejor a largo plazo (y no solo a partir del lunes). Con un estilo desenfadado y positivo, el primer audiolibro de Isabelle Junot ofrece una serie de herramientas y estrategias para cambiar tu mindset y que la comida deje de ser un problema a resolver para volver a ser un placer gracias a la alimentación intuitiva.
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Eat Girl
- De la obsesión a la ilusión
- Narrado por: Isabelle Junot
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-12-25
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Manipulación en las Relaciones
- Cómo reconocer y superar el gaslighting, el control emocional y las tácticas de psicología oscura en las relaciones
- De: John Whiteland
- Narrado por: Velora Books
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 57 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Libérate de las cadenas invisibles de la manipulación y recupera el control de tu mente, emociones y vida. ¿Cansado de cuestionar tu propia realidad después de cada discusión? ¿Has sentido culpa por cosas que no hiciste o has pedido disculpas solo para mantener la paz? ¿Sientes que algo está mal en tu relación, pero no puedes explicar exactamente qué es? Para muchos, la manipulación no comienza con amenazas —empieza con amor, encanto y control sutil. Te dicen que estás exagerando, que eres demasiado sensible o incluso que estás loco.
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Manipulación en las Relaciones
- Cómo reconocer y superar el gaslighting, el control emocional y las tácticas de psicología oscura en las relaciones
- Narrado por: Velora Books
- Español (Castellano)
- Duración: 3 horas y 57 mins
- Fecha de lanzamiento: 16-12-25
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Toda la Rabia
- Madres, padres y el mito de la crianza paritaria
- De: Darcy Lockman, Beatriz Velázquez - Translator, Isadora Carolina Prieto - Translator
- Narrado por: Pilar Corral
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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General:1
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Narración:1
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Historia:1
¿Por qué los hombres hacen tan poco en casa? ¿Por qué las mujeres hacen tanto? ¿Por qué nuestros valores igualitarios no coinciden con nuestras experiencias? La periodista y psicóloga Darcy Lockman ofrece una mirada lúcida al problema más pernicioso al que se enfrentan las madres y padres modernos: cómo las relaciones progresistas se convierten en tradicionales cuando se introducen los niños en el hogar.
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Nominar la realidad social de mujeres y hombres de hoy
- De Rosautor en 13-11-25
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Toda la Rabia
- Madres, padres y el mito de la crianza paritaria
- Narrado por: Pilar Corral
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-12-24
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Psicología de la moda
- comprendiendo el poder psicológico de la ropa
- De: Juanjo Ramos
- Narrado por: Juanjo Ramos
- Español (Castellano)
- Duración: 45 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
¿Te gustaría saber cómo la ropa que llevas puede cambiar tu vida? ¿Quieres aprender a usar la moda como una herramienta para mejorar tu imagen, tu autoestima, tu comunicación y tus relaciones? ¿Te interesa conocer los secretos psicológicos que se esconden detrás de las tendencias, las marcas, los colores y los estilos?
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Psicología de la moda
- comprendiendo el poder psicológico de la ropa
- Narrado por: Juanjo Ramos
- Español (Castellano)
- Duración: 45 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-03-24
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Vida Simple
- Cómo superé la ansiedad gracias al minimalismo
- De: Silvia Ahora
- Narrado por: Sonia de Juana
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 7 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
En este libro te explico mi experiencia con la ansiedad. Te cuento cómo conseguí ganarle la batalla, cómo logré perderle el miedo y vivir en paz conmigo misma; cómo y cuánto el minimalismo me ayudó a lograrlo, haciendo de mi vida un manantial de valentía, autenticidad, abundancia y amor propio, depurando mi mente, mi casa, mis relaciones personales, mis actividades. Dejando, por fin, un espacio enorme para mí misma.
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Vida Simple
- Cómo superé la ansiedad gracias al minimalismo
- Narrado por: Sonia de Juana
- Español (Castellano)
- Duración: 6 horas y 7 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-08-22
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La interpretación de los sueños
- De: Sigmund Freud
- Narrado por: Salvador Bosch
- Español (Castellano)
- Duración: 23 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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La interpretación de los sueños de Sigmund Freud es uno de los libros más importantes del siglo XX. Aunque los sueños y su papel en la consciencia humana han estado siempre presentes en la religión, el arte y la vida a lo largo de los siglos, la mirada de Freud al respecto, a través del prisma de su incipiente práctica y estudio del psicoanálisis, ofreció una perspectiva asombrosamente nueva y desafiante.
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La interpretación de los sueños
- Narrado por: Salvador Bosch
- Español (Castellano)
- Duración: 23 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 14-02-21
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Herencia
- Los orígenes evolutivos del mundo moderno
- De: Harvey Whitehouse, María Serrano Giménez - translator
- Narrado por: Enrique Pacheco
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 59 mins
- Versión íntegra
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Gracias a una nueva manera de estudiar nuestra historia, con el empleo de experimentos psicológicos, trabajo de campo y big data, Whitehouse identifica tres sesgos que marcan el comportamiento humano: el conformismo, la religiosidad y el tribalismo. Herencia revela cómo la naturaleza humana ha definido nuestra historia y descubre una sorprendente manera de resolver nuestros problemas más acuciantes. El resultado es una poderosa reevaluación de la trayectoria de la humanidad, que revoluciona tanto la idea de quiénes somos como la de quiénes podemos llegar a ser.
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Herencia
- Los orígenes evolutivos del mundo moderno
- Narrado por: Enrique Pacheco
- Español (Castellano)
- Duración: 13 horas y 59 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-02-25
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