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En los años sesenta, el psiquiatra Alfonso Caycedo elaboró un método destinado a que sus pacientes lograsen un estado de relajación física y mental que ayudase a su salud física y psicológica. Tomó para ello prácticas de distintas tradiciones orientales y occidentales para formar un programa de trabajo fácil de ejecutar y que ofreciera resultados constatables en el tratamiento del estrés y la ansiedad. Así nació la Relajación Dinámica.

Guía de la fraseología tópica de la lengua castellana como: largo y tendido; Dormirse en los laures; ojos como platos; a duras penas; pasarse de la raya; sea como fuere; en tanto en cuanto; a tenor de; a decir verdad; saltar a la vista; etc.

Un interesantísimo ejercicio de la mejor literatura a caballo entre la ciencia ficción, la novela negra, el neorrealismo y el más fino sentido del humor. La historia de un detective hipocondriaco a quien encarga averiguar por qué ha dejado de amanecer en un pequeño pueblo italiano. En su camino solo se interpondrán sectas apocalípticas, bebedores de sangre y mujeres fatales en una trama que no da un respiro al lector ni, por supuesto, le permite ver aunque sea un rayo de sol.

Descubre el legado de Pitágoras: Explora cómo este filósofo revolucionó la forma en que entendemos las matemáticas, las proporciones y la armonía, y cómo sus ideas sobre los números siguen influyendo en la ciencia moderna.

La Isla Esmeralda y sus raíces celtas: Descubre la antigua historia de Irlanda, desde sus orígenes celtas hasta la influencia de los druidas, y cómo estas culturas han dado forma a la identidad irlandesa.

Descubre la sabiduría ancestral: Aprende sobre los remedios herbales utilizados durante siglos por culturas antiguas para mejorar la salud y el bienestar de manera natural. Alternativas naturales a los medicamentos convencionales: Encuentra soluciones efectivas para dolencias comunes utilizando plantas medicinales sin depender de productos químicos o medicamentos sintéticos.

Cuando llega la primavera a las Tierras Altas de Escocia, no solo se derrite la nieve, también los corazones... Una noche en las Tierras Altas de Escocia, sola bajo las estrellas. Esa es la escapada favorita de Kendra cuando su vida cotidiana como dueña de un pub se vuelve abrumadora. En su lugar favorito, con una vista impresionante hacia el lago Ness, sueña en secreto con ese hombre que algún día conquistará su corazón. A la mañana siguiente, eso es exactamente lo que ocurre: un atractivo desconocido interrumpe su acampada.

Encontrar la vocación profesional en la vida es, sin duda alguna, una de las decisiones más importantes que se pueden tomar. Si además esa vocación tiene una relación directa con el trato con los pacientes donde determinadas cualidades resultan imprescindibles para el bienestar de todos ellos, este audiolibro ofrece las herramientas necesarias para el descubrimiento de estas cualidades. Un audiolibro idóneo para todos los que sienten una vocación de servicio a los demás en cualquier profesión del campo de la salud, tanto si aún no se han formado como si llevan años de ejercicio profesional.

Si bien solo un especialista en salud mental puede diagnosticar el trastorno de personalidad narcisista, si nota que la persona con la que comenzó a salir tiene rasgos narcisistas, es posible que desee proceder con precaución.

La Vida es mucho más de lo que nos han contado y de lo que hemos creído. La Vida está con los brazos abiertos esperando que la abraces....

Un escándalo en Bohemia es una de las mejores historias de Sir Arthur Conan Doyle. Está llena de palabras y expresiones comunes que te ayudarán a aumentar tu vocabulario desde el minuto uno. ¿Quieres mejorar tu comprensión oral? Este audiolibro es la herramienta ideal. Te ayudará de la manera más eficaz.

Este libro brinda múltiples y variadas herramientas, así como ejercicios que desarrollan el cultivo de la atención plena y propician la generación de espacios de aprendizaje más tranquilos y cerebro-compatibles. Está dirigido a profesionales de la educación y de la salud que se encuentren en una búsqueda constante por optimizar el bienestar a nivel personal, de manera individual o grupal, en contextos áulicos, equipos de trabajo o en toda instancia en donde se lo considere adecuado.

Desde las luchas sindicales de los años 80 en el puerto de Tampico a la violencia que aflige al pueblo mexicano en la actualidad, esta historia de equívocos, sospechas, secretos, asesinatos, amor y odio determinará las vidas de dos seres muy dispares a los que el destino se empeña en unir contra toda circunstancia.

Un matrimonio feliz es la clave para el bienestar y la satisfacción en todas las áreas de tu vida. Aun así, estar en una larga relación con alguien puede ser todo un reto. Hay muchas situaciones en las que envías un mensaje y tu pareja no actúa de acuerdo a tus necesidades. Y viceversa. La mala comunicación es resultado directo de la falta de tiempo para pasarlo con la pareja.

El tiempo tras las horas es un poemario que ahonda en las paradojas espaciotemporales de los múltiples planos de lo que somos y de cómo nos proyectamos en nuestra realidad. Se propone como una obra que trata sobre el tiempo, que reflexiona sobre él y lo convierte en un motivo de relación con la poesía.

Cuentos por el clima nace para dar voz a todas esas personas que luchan, día a día, por hacer de nuestro mundo un lugar mejor en el que vivir. Un sitio mejor no solo para nosotros, sino también para las futuras generaciones, que serán quienes hereden el planeta. En este libro se cuentan las historias de cien héroes, heroínas y organizaciones. Conocerás a grandes luchadores como Greta Thunberg, Berta Cáceres, Boyan Slat, Vandana Shiva, Rachel Carson o Chico Mendes, y descubrirás la labor de organizaciones como Greenpeace, WWF o SEO/BirdLife.

«Qué fácil es la teoría pero qué difícil es la práctica», «Suena muy bonito pero la realidad es muy distinta»..., de esas frases formuladas por las madres y padres que acudían a las formaciones de Disciplina Positiva de Isabel Cuesta y Daniel Pérez, han nacido estos dos libros.

Estos 25 cuentos mágicos duran 5 minutos, que es lo que tú tardas en quedarte dormido.

A principios del siglo XX, en una pensión de la Riviera, una viuda inglesa ya mayor regala a un anónimo oyente austriaco una confesión imprevista: en su juventud, tuvo un encuentro en un casino de Montecarlo con un joven aristócrata polaco que la llevó a vivir veinticuatro horas de frenesí, a debatirse con las convenciones de la sociedad y a arriesgarlo todo por una pasión pasajera.