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Activa tu vida
- Conecta con tus creencias y tus valores con la ayuda de la «Terapia de Aceptación y Compromiso» y el mindfulness
- De: Eric Morris, Joe Oliver, Jon Hill
- Narrado por: Miguel Vegas
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 31 mins
- Versión íntegra
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Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y a superar cualquier situación, por complicada que sea. Si sufres de ansiedad o depresión, si crees que tienes problemas de autoestima o te cuesta controlar tus emociones, este libro te ayudará a comprender la importancia de...
Muestra de Voz Virtual -
Activa tu vida
- Conecta con tus creencias y tus valores con la ayuda de la «Terapia de Aceptación y Compromiso» y el mindfulness
- Narrado por: Miguel Vegas
- Español (Castellano)
- Duración: 10 horas y 31 mins
- Fecha de lanzamiento: 26-06-26
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