Títulos en Deportes y aire libre

¿Es un novato tratando de aprender las katas básicas? ¿Tiene problemas con los movimientos y formas avanzadas de kung fu? Este libro resolverá todos sus dilemas sobre las artes marciales, responderá a todas sus preguntas sobre el wushu y le ayudará a convertirse en un maestro del kung fu en el menor tiempo posible. Con útiles ilustraciones de los movimientos y las posturas, no tendrá que perder el tiempo buscando los pasos a seguir durante su régimen de entrenamiento. Ya es hora de que lleve su práctica de kung fu al siguiente nivel, y este libro le ayudará a hacerlo.

Este libro se centra principalmente en proporcionar una comprensión práctica y completa del sambo para que pueda mejorar sus técnicas de defensa personal. El sambo consiste en diferentes elementos que van desde lanzamientos, agarres y movimientos que debe conocer. Este libro le ayuda a aprender los fundamentos que pueden ayudar a mejorar sus habilidades de defensa personal. Además, proporciona una comprensión básica del sambo y cómo se diferencia de otras disciplinas de las artes marciales. También describe los beneficios y todo lo que quiere saber sobre este arte marcial.

Está atrapado en casa o no puede acceder a un campo de fútbol? ¿Está preocupado por la práctica y la buena forma física? Este libro es su respuesta. Ya sea una pandemia causada por un patógeno extremadamente infeccioso o un invierno duro que hace que se acumulen 3 metros de nieve en el campo de fútbol, hay veces que el fútbol se queda atrás. Como hemos descubierto, el fútbol no es más importante que la vida o la muerte, a pesar de las afirmaciones de lo contrario.

Gonzalo Zapata es el más grande de los maratonistas amateur de Chile. Tras un cambio en su vida, pasó de trabajar siete días a la semana a encontrar el equilibrio a través de la práctica del running. Se plateó un desafió singular: correr, durante un año, las seis grandes maratones del mundo. A través del relato de su experiencia en Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago y New York, nos comparte su testimonio y además, nos entrega las claves para abandonar la vida sedentaria y atreverse a experimentar el placer del running

Colaborador y testigo privilegiado de la épica campaña de Bielsa en el Leeds, Salim Lamrani cuenta desde adentro el desarrollo de un método basado en la posesión de la pelota, la presión constante, la cobertura colectiva, los pases fuertes, el ataque perpetuo y una contundente versatilidad. A su vez, desentraña las claves de un estilo de conducción único: la intensa pretemporada, que comprende no sólo un riguroso plan físico sino una cultura de equipo integral, con espacio para el trabajo y para el ocio, así como para compartir lecturas, música y gustos.

Cuando fue secuestrado, a plena luz del día, en mitad de una de las ciudades más pobladas de México, la vida del empresario Alberto de la Fuente cambió para siempre. Esta es la crónica de nueve meses de infame cautiverio dentro de una diminuta celda prefabricada. Los 290 días para elegir, una y otra vez y a pesar de todo, continuar viviendo para volver a abrazar a su familia.

¿Estás listo para enfrentarte al caos de un mundo sin ley? Prepper Z no es otro libro de supervivencia; es tu guía secreta para superar cualquier escenario apocalíptico y salir victorioso. Aquí no encontrarás las mismas estrategias genéricas que ya conoces. Este libro revela las técnicas reales, tácticas ocultas y estrategias probadas que podrían salvar tu vida cuando todo se desmorone.

¿Tienes amigos que no se cansan de hacer senderismo? ¿Has ido a dar un bonito y sencillo paseo por la naturaleza, te hace sentir de maravilla y te preguntas la razón? ¿Acaso la naturaleza puede calmarte y despertar tus sentidos? El baño de bosque no es tomar un baño en medio del bosque; es el acto de permitir que tus sentidos se bañen en las sensaciones de las zonas boscosas que hemos llegado a conocer y amar. El baño de bosque es una forma natural y probada de ayudar a aliviar el estrés y reducir los efectos adversos que puede causar una vida agitada.

Desbloquea el poder del baloncesto y descubre lecciones transformadoras sobre resiliencia, trabajo en equipo y diversidad. En Historias épicas del baloncesto, tu hijo se inspirará en las leyendas y héroes anónimos del deporte y aprenderá valiosas habilidades para la vida a través de historias apasionantes. Beneficios del libro: Fomenta la resiliencia y la determinación mediante los viajes de figuras icónicas del baloncesto. Celebra la diversidad y enseña lecciones de vida a través del poder del juego.

Afortunadamente, hay una guía que desmitifica el proceso y ofrece un camino directo para vivir de manera independiente sin gastos excesivos ni frustración. Te presentamos "La Guía de Supervivencia DIY Fuera de la Red", tu hoja de ruta todo en uno para lograr una vida autosuficiente tanto urbana como rural con facilidad.

Aprovecha al máximo tus habilidades físicas en un programa rápido, divertido y seguro de movimientos sencillos de defensa personal. Ningún curso puede prometerte que te transformará instantáneamente en un arma de destrucción andante que vencerá todas las probabilidades. Sin embargo, "The Ultimate Basic Self Defense Moves Made Easy" por Bill Valentine, PH.D, 5th Degree Black Belt, y Becky Valentine, MS, Physical Educator, puede enseñarte de forma segura a "Vencer las probabilidades" utilizando movimientos motores básicos que ya conoces.

Hijo de un matrimonio de clase media que consiguió—con esfuerzo—dar un mejor pasar a sus hijos, su historia podría ser la de cualquiera, pero Leal ha aplicado en su vida algunos principios vitales que le han permitido, con tenacidad y rigor, superar condiciones adversas, forjar una carrera como empresario, crear una multinacional que da trabajo a cerca de 2.000 personas y convertirse—pese a vivir con una adversa condición médica—en conquistador de las más altas cumbres de cada continente.

Durante siglos, los europeos situaron la legendaria ciudad de El Dorado en la selva más grande y densa del mundo: la del Amazonas. La obsesión por encontrar ese paraíso dejó la jungla impenetrable sembrada de cadáveres, lo que no fue impedimento para el explorador británico Percy Fawcett. Después de emprender una expedición tras otra sin éxito, en 1925 desapareció sin dejar rastro. En 2005, David Grann se adentró en el «infierno verde» para averiguar qué había ocurrido allí. El resultado es una reconstrucción magistral dela aventura de Percy Fawcett.

Este audiolibro es una recopilación de 17 testimonios de atletas olímpicos mexicanos, quienes relatan el momento en el que lograron la victoria más importante de su vida y subieron al podio olímpico. Las historias son sustancia viva y se transforman todos los días, mutan, se añejan en los rincones de nuestra memoria.

Pocos han revolucionado el fútbol al nivel que lo ha hecho Johan Cruyff (1947-2016). Nadie al igual que él logró hacerlo como jugador y como entrenador. Con el número 14 al hombro brillaba en la “Naranja Mecánica”, la selección de los Países Bajos dirigida por Rinus Michels que a principios de los ´70 transformó la manera de practicar el deporte más popular del mundo. Entrenando al Barcelona en los '90 profundizó ese modelo y sentó las bases para lo que sería años después el extraordinario equipo de Guardiola, Messi, Xavi e Iniesta.

Las memorias del etnólogo Martín von Hildebrand, quien ha dedicado su vida a trabajar por las comunidades indígenas del Amazonas, sus derechos y la conservación de sus territorios. MARTIN VON HILDEBRAND es reconocido a nivel mundial por su activismo en pro de la Amazonia y sus grupos indígenas, labor por la que ha sido merecedor de varios premios nacionales e internacionales, entre otros, el Right Livelihood Award, conocido como el Premio Nobel Alternativo.

Cada día, las calles de nuestra amada CDMX se vuelven pista, cancha, colchoneta, circuito y hasta estadio urbano. Del parkour al skate, pasando por las barras y el breakdance, la Ciudad de México se ofrece amable para quienes aman salir a vivir el deporte en las calles. En esta serie, Francisco Domínguez va en busca de quienes están dispuestos a poner el cuerpo en acción y encuentran el bienestar al aire libre.

Juan Manuel Fangio fue cinco veces campeón de Fórmula 1. En un momento en que la máxima categoría del automovilismo mundial todavía estaba formándose y los corredores quedaban sometidos a un riesgo constante, el piloto argentino ganó el título con cuatro escuderías diferentes (entre varios récords todavía inigualados), además de cosechar dos subcampeonatos.

¿Quieres conocer al hombre, la leyenda, la Mamba Negra? Usted aprenderá: Cómo se convirtió en uno de los mejores, cómo se elevó por encima de todo, cómo vivirá su legado a pesar de su trágico final y muchos más! ¡Todo lo que necesitas saber sobre lo mejor del baloncesto está en este audiolibro! ¡Honra la memoria de Kobe Bryant al aprender sobre su increíble vida! Este audiolibro tiene como objetivo proporcionar una visión completa de la impresionante carrera de Kobe Bryant y los desafíos que tuvo que superar.

Este es un libro sobre el partido de fútbol más legendario de la historia: el del 22 de junio de 1986, en el Mundial de México, cuando la selección argentina enfrentó a Inglaterra y le ganó con dos goles de Maradona, uno convertido con la mano, el otro inscripto en el firmamento de las obras de arte.