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Cuando la terapia hablada no es suficiente, este audiolibro ofrece lo que tu cuerpo necesita para sanar. Muchas personas salen de terapia pensando: ¿Y ahora que? Aqui encontraras una guia practica y clara para liberar el trauma, reducir la ansiedad y reprogramar tu sistema nervioso en solo 30 minutos al dia. Has intentado escribir un diario, practicar mindfulness o tomar medicacion, pero la ansiedad sigue, el trauma no se va y tu sistema nervioso parece atrapado en modo supervivencia. No estas roto. Solo necesitas un enfoque corporal que te devuelva la calma.

¿Has sufrido algún trauma en el pasado? ¿Has querido aliviar síntomas inusuales pero no consigues llegar al fondo del asunto? Los traumas almacenados a menudo pueden provocar dolor físico junto a la angustia psicológica que lo acompaña.

¿Cómo limpiar la energía de un hogar? ¿Cuándo debemos seguir esa voz que creemos que es el instinto? ¿Cómo dejar ir a quienes ya se fueron? ¿Cómo estar abiertos a recibir los mensajes del más allá? Este audiolibro ilumina un camino de percepción y una manera de leer la historia familiar que pueden enriquecer nuestra vida, nuestra casa y a nuestra familia.

Pilar, Eva y Antonio Ángel son los últimos herederos de esta tierra, que ha sobrevivido a varias generaciones de la familia. En ella han pasado los momentos más felices de su vida, pero han tenido que enfrentarse también al asedio de la violencia y el terror, al desasosiego y la huida.

La primera novela de Albalucía Ángel es una obra torrencial y adelantada a su tiempo que mezcla vivencias, digresiones y quimeras para trasladar al lector, a través de la mente de su protagonista, en un viaje frenético que lo llevará a toda velocidad a París, Roma, las islas griegas o Venus en una narración sin límites de género ni convenciones de estilo. Una obra que supuso un antes y un después para la literatura latinoamericana escrita por mujeres e introdujo con arrebato la experimentación posmodernista en la narrativa colombiana.

¡Descubre tu vida más extraordinaria!™, incluso durante la menopausia. Si los sofocos, la confusión mental o las noches inquietas están alterando tu ritmo, no estás sola. Equilibrar una vida exigente mientras se atraviesan cambios hormonales puede hacer que incluso las mujeres más fuertes se sientan desequilibradas. Pero la menopausia no tiene por qué significar confusión o pérdida, puede ser una etapa poderosa de reinvención.

El primer libro de una de raperas más relevante de Latinoamérica, en donde confirma la fuerza de su voz y mirada.

¿Puede un hombre destejerse? ¿Cómo vive una familia invisible? ¿Aprenden los cangrejos a tomar sopa con cuchara? ¿Los centauros duermen en camas o en establos? Y una pregunta más: ¿una abuela puede usar chupete? Como ves, las historias de este libro son asombrosas, increíbles y desopilantes (o simplemente imposibles). Diez cuentos cortos, originales y repletos de humor. Un libro ideal para tentar a los lectores de entre 7 y 10 años a entrar en el maravilloso mundo de la lectura. Con el ingenio y el humor absurdo que caracteriza la obra de Ema Wolf.

En esta novela, Manuela Martínez consigue dibujar, con trazos seguros y desenfadados, el drama y la farsa de salir al mundo de los adultos, la desilusión espinosa de crecer, y consigue con destreza un verdadero retrato de familia, con su cuota de amargura y también de gracia.

Tener un monstruo palpitante y mordiente alojado en un lugar tan íntimo como un bolsillo tal vez pueda asustar a algunos. Pero no a Inés. Inés le da la bienvenida. Porque Inés, tan flaquita y silenciosa, tan titubeante, tan pequeña, tiene un deseo muy grande—un deseo tan grande que apenas si le cabe en el cuerpo—de que le sucedan cosas maravillosas, terribles y extraordinarias. Un monstruo personal, secreto, privado, es justo lo que andaba necesitando. Sin embargo, convivir con un monstruo nunca es fácil... Y el de Inés parece decidido a no abandonarla.

Margarita sospecha que su marido tiene un amorío con una de sus estudiantes. Elizabeth intenta escapar del vacío de una vida de privilegios en la Nueva York de los años cincuenta. Doris Dana, amor y albacea de Gabriela Mistral, vive una noche de alcohol y sexo con una amiga de infancia. Juliana, una pastelera octogenaria, ansía encontrar la identidad de una mujer que cambió el rumbo de su vida. Anne, conserje de un edificio, huye en busca de su identidad, mientras su madre se enfrenta por primera vez a su secreto más profundo.

Todo niño merece creer en sí mismo, enfrentar desafíos con valentía y construir amistades basadas en la bondad. Historias Inspiradoras para Niños: Cuentos de Valentía, Amistad y Confianza en Uno Mismo para Niños y Niñas reúne dos queridas colecciones —una para niños, otra para niñas— en un solo volumen con relatos conmovedores que enseñan valiosas lecciones de vida.

Para convertirnos en nuestra mejor versión, necesitamos inspiración… y eso también es cierto para nuestros hijos. Si quieres que tu hijo aprenda lecciones de vida valiosas, sigue leyendo. Como padres, a veces olvidamos lo difícil que es ser niño en un mundo hecho para adultos. Repetimos instrucciones una y otra vez… y muchas veces parece que entran por un oído y salen por el otro. Los niños enfrentan desafíos únicos. Los medios les dicen que los hombres deben ser duros, lo que les enseña a reprimir emociones y mostrar una fachada rígida.

Elara, una bailarina nocturna, enciende la pasión en cada movimiento. Pero cuando conoce al enigmático Julian, un multimillonario con ojos que guardan secretos más oscuros que la noche, su mundo se ve consumido por un deseo que no puede controlar. Atrapados en un torbellino de deseo y peligro, Elara y Julian deben rendirse a sus instintos primarios. ¿Su amor sobrevivirá a la prueba definitiva o serán consumidos por la oscuridad que los rodea?

"Poesía interactiva" pretende conectar con el amor, la libertad, los miedos y la infidelidad. A través de diferentes poemas, te invito a contemplar la belleza de cada verso, a encontrar una frase de luz en momentos difíciles y a participar de una dinámica interactiva para tener tu propio poema dedicado. Cada poema es una ventana hacia el mundo interior, una reflexión sobre la complejidad del amor, la plenitud que trae consigo la libertad, el coraje necesario para enfrentar nuestros miedos más profundos y la superación de la infidelidad.

Descubre los secretos de la crianza de niños con TDAH: Desata Habilidades de Crianza Tranquilas y Competentes, Aunque las Luchas Diarias Parezcan Abrumadoras.

Este libro te contará todo sobre las grandes maravillas que flotan sobre tu cabeza y te enseñará a encontrar algunos planetas y estrellas especiales desde la ventana de tu habitación. En esta divertida y emocionante guía, descubrirás todo sobre los signos del zodiaco y cómo pueden hacerte valiente, cariñoso, divertido, creativo ¡y mucho más!

Ha llegado el momento de cambiar con Domina tu ansiedad al hablar en público, ¡incluso si el miedo te ha paralizado durante años! Puedes aprender a dominar CUALQUIER sala con seguridad, en tan solo unos simples pasos...

El Criollito es un cuento de los hermosos llanos de Venezuela. Un relato de estilo costumbrista que se enmarca en las preciosas y alejadas sabanas de llano venezolano, donde nace el sol al son de las coplas y del humeante cafecito negro recien colado. Fieles a las tradiciones de la region, los personajes nos recuerdan la grandeza de nuestras mas sentidas expresiones autoctonas.

El minimalismo se ha convertido en un tema popular, ¡y no en vano! El minimalismo se encuentra en el centro de una vida llena de más satisfacción y paz interior. Muchas personas han atestiguado este hecho, y es por eso que esta guía se ha elaborado para iluminarte sobre las múltiples ventajas que tiene el minimalismo.