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¿Estás cansado de darle vueltas a la misma idea una y otra vez? Si quieres aprender a lidiar con pensamientos recurrentes, entonces sigue leyendo: Estudios como el de Nolen-Hoeksema, o "La mediatización del pensamiento rumiativo en el accidente cerebrovascular"; han demostrado que el pensamiento rumiativo está relacionado con problemas como la ansiedad, la depresión e incluso accidentes cerebrovasculares. La OMS subraya que una correcta educación emocional puede ser clave para prevenir estas patologías.

Haz uso de los fundamentos psicológicos, mejora tu comportamiento y tu pensamiento de una manera consciente y subconsciente. También fomenta el crecimiento personal y aprende a reconocer a través del conocimiento y las percepciones recién adquiridas, la manipulación y el lenguaje corporal. Aprende a leer y prepárate para comprender a las personas.

Transforma tu día a día con Las 50 enseñanzas más poderosas de Jesús. Este audiolibro es perfecto si quieres integrar la sabiduría de Jesús en tu jornada, mientras conduces, entrenas o descansas, de una forma simple, efectiva y profundamente transformadora.

La señora Pengelley visita a Hércules Poirot porque sospecha que su marido la está envenenando. Cuando el detective Belga llega a la casa para investigar el caso, al día siguiente, descubre que es tarde porque la señora Pengelley ha muerto. Poirot se siente tan responsable por no haber dado crédito a las palabras de la señora Pengelley que llegará hasta las últimas consecuencias a la hora de resolver este intrincado caso.

Josh Kaufman ha creado su propio negocio, que se basa en condensar los principios básicos del management y hacerlos fácilmente accesibles para todo tipo de profesionales, sea cual sea su nivel de responsabilidad o el sector en que trabajan. En MBA personal comparte con sus oyentes los conceptos esenciales en todas las áreas de la gestión empresarial.

La novela comienza con el arresto de Joseph K., un joven empleado de un banco, que se despierta en la pensión donde reside con la extraña visita de unos hombres que le informan que está detenido. Acusado por alguien de un crimen del que sabe poco y nada, K., aún en libertad, se adentra en una auténtica y enigmática pesadilla. Así comienza un proceso laberíntico en el que se ve inmerso y lo lleva a tomar conciencia de sí mismo y reflexionar sobre su propia existencia, sobre la pérdida de la inocencia y la aparición de la muerte.

Un joven superdotado, aunque muy vulnerable afectivamente, se verá involucrado en un complicado plan de venganza orquestado por un poderoso narcotraficante boliviano de cocaína.

Por las calles de Madrid se entrecruzarán las vidas de un asesino a sueldo, una emigrante latinoamericana y un adolescente.

Como animales sociales, nuestras vidas dependen de las relaciones que forjamos. Por eso no bastan nuestro talento, cono-cimiento y formación: saber por qué la gente hace lo que hace es la herramienta más importante que podemos dominar.

¿Estás listo para transformar tu cuerpo y salud con un poderoso método respaldado científicamente? Descubre Dominio de la Autofagia, tu guía definitiva para desbloquear el potencial de la Autophagy Diet—un proceso natural de curación del cuerpo que favorece el antienvejecimiento y la pérdida de peso con un esfuerzo mínimo. Ya sea que seas nuevo en el ayuno intermitente o estés buscando maximizar los beneficios del ayuno con agua, este ebook completo te guiará paso a paso para alcanzar tus objetivos de salud.

La monumental obra de Marcel Proust (1871-1922), En Busca del Tiempo Perdido es un inmenso retrato de toda una sociedad y es considerada como una de las grandes obras maestras de toda la literature. Como su nobre lo indica, Proust trató de recobrar en su novella en siete volúmenes lo que había sido el ayer y sus personajes están basados en el círculo del autor. La obra en total es un reflejo de uno de los más brillantes análisis de la conciencia que se hayan escrito.

Tal vez pasas por un problema de inflamación crónica y posiblemente sucede por lo que comes. Si quieres comprender tu cuerpo y cuidar de tu salud de forma sana, date la oportunidad de cambiar hoy !

Es una guía clásica de meditaciones y ejercicios que te ayudan a usar el poder de tu imaginación para crear todo aquello que quieres en tu vida: Cambiar hábitos negativos, Aumentar la autoestima, Experimentar relajaciones profundas, Alcanzar tu metas profesionales, Incrementar tu vitalidad, Mejorar tu salud y mucho más.

Ansiedad y Depresión. Existen muchos mitos sobre estas dos afecciones silentes, así como también diversas posturas. Por un lado, quienes subestiman las consecuencias que pueden acarrear no abordar estas enfermedades. Y por el otro, quienes generan más ansiedad y depresión con información alarmista que no está dentro de los parámetros reales de la ansiedad y depresión. Es necesario tener una visión equilibrada sobre la ansiedad y depresión y aprender a combatirlas. Por eso te invito a aprovechar el contenido de este audiolibro.

Hay un hombre que emerge hoy en contraste con todo lo que es confuso, sospechoso, pedante y esclavizador: Krishnamurti. He aquí un hombre de nuestro tiempo de quien puede decirse que es un maestro de la realidad. Es único. (Henry Miller) En 1950 Krishnamurti dijo: Sólo cuando la mente no huye es posible estar en comunión directa con eso que llamamos soledad, y para que dicha comunión exista, debe haber afecto, debe haber amor. Sobre el amor y la soledad es uno de los libros más fascinantes de su autor.

Con esta guía nos adentraremos en la exploración del lenguaje corporal, la PNL y la comunicación no sólo para entender a las personas, sino también para conectar con ellas. Al fin y al cabo, ¿por qué tenemos la necesidad de interpretar y entender lo que la gente dice y hace? Porque queremos conectar con ellas, crear relaciones y formar parte de una comunidad.

Hoy día, el exceso de información, de transparencia y de rendimiento nos ha conducido a un tiempo incapaz de callar ni de concluir ningún proceso, un tiempo que ya no exhala ningún aroma. Pero el pensamiento no es posible sin silencio.

Después de dieciséis años como empresario, conferencista y entrenador de miles de equipos comerciales en toda Latinoamérica, observé un patrón limitante en la forma en que comunicamos ideas, presentamos productos, hacemos diagnósticos, generamos confianza o, simplemente, en cómo conectamos con el cliente. Este patrón se repetía día a día en las gestiones comerciales de cada vendedor que entrenaba.

El nervio vago juega un papel crucial en la regulación de las funciones del cuerpo, incluyendo la respuesta al estrés, la inflamación e incluso tu estado mental. Al activar y mantener un nervio vago saludable, puedes reducir la ansiedad, aliviar la depresión y mejorar tu salud en general. Con este libro, obtendrás una comprensión integral de cómo estimular tu nervio vago y aprovechar los beneficios de un sistema nervioso bien regulado. Abraza el poder del nervio vago y desbloquea el potencial de sanar de forma natural.

La plenitud psicológica depende enteramente de nuestros estados de conciencia. El antídoto contra la ansiedad, la desesperación, la mediocridad...

FonoLibro se complace en presentar el audiolibro “Cero Límites. El Sistema Secreto Hawaiano para la riqueza, salud, paz, amor y mucho más” del maestro metafísico y colaborador del bestseller internacional “El Secreto,” Joe Vitale y el Dr. Ihaleakala Hew Len. ¿Estás sobrecargado y sobre estresado? ¿Estás dando lo mejor de ti, pero conseguir el éxito profesional y la realización personal parecen frustradamente difícil de obtener?