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Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas. Este libro explica el funcionamiento de una de las hormonas más estigmatizadas: el cortisol, que desempeña un papel crucial en la forma en que enfrentamos el estrés. Si bien activa nuestro sistema de alarma, sus funciones van mucho más allá, pues influye en una serie de procesos importantes como la regulación del metabolismo, la acción antiinflamatoria, el control del equilibrio de sal y agua, la presión arterial, entre otros.

Le enseñaste a sentarse, a no morder tus zapatos favoritos y a dar la patita, pero ¿alguna vez te has preguntado qué te ha enseñado tu mejor amigo? Vivir con un perro se parece más a compartir tu hogar con un roomie que a tener una mascota. Cada uno tiene su perronalidad: esa forma de ser que lo hace único y que a ti te dibuja una sonrisa al recordarlo. La experta en comportamiento canino Lina Palafox comparte diez historias perrunas que te mostrarán la importancia de la confianza, el respeto, la autenticidad, la tolerancia y la responsabilidad.

¿Alguna vez comiste tanto que pensaste que tu estómago iba a estallar? Si respondiste «sí», quizá hayas experimentado también la incomodísima constipación derivada de ello. Y desafortunadamente esa sensación no es exclusiva de la comida. Con las emociones pasa lo mismo: a veces la tristeza, el enojo, el miedo, la vergüenza y otros sentimientos nos dominan, pero, lejos de dejarlos fluir, los reprimimos, provocándonos una indigestión emocional tan dañina para nuestra salud como la estomacal. Imagínate andar por la vida sintiéndote a punto de reventar por toda la mierda que llevas dentro.

Zapata, el símbolo del agrarismo, de la lucha por la tierra, la justicia y la libertad, es un personaje universal. La historia de Emiliano Zapata es la historia de la lucha ancestral de los pueblos indígenas y campesinos por defender sus tierras, sus bosques, sus aguas y sus recursos naturales de la voracidad de hacendados y autoridades de gobierno. Esta es la historia de quien desafió a Madero y su noción excluyente de democracia, de quien combatió a Huerta el usurpador, de quien unió sus fuerzas con Villa para sacar a Carranza de la silla presidencial....

Roma, 1672. Luis XIV obsequia a su amante, Marie Mancini, unos pendientes rematados por unas hermosas y enormes perlas. La joven belleza está lista para ser inmortalizada en un óleo, sin imaginar que las exuberantes perlas pertenecieron alguna vez a Cristóbal Colón y, mucho menos, que a partir de entonces su destino estará marcado también por el infortunio que arrastró al navegante hasta su trágica muerte.

La escuela, la familia, el sexo, los prejuicios, los dramas, la vida adolescente, los ligues (y las apps con las que se consiguen), la terapia, los amigos, el amor y el desamor...Con todo el humor ácido que los caracteriza, uno de los dúos más famosos de YouTube aterriza en este libro, La estupenda guía para vivir la vida a tu manera: son Pepe y Teo, que han llegado a explicarte cómo diablos lidiar con todos los problemas de esta existencia que tanto te abruma.

Enamorémonos del problema, no de la solución. Ofrece la guía de un mentor de parte de uno de los emprendedores más exitosos del mundo, y nos empodera para construir un negocio de éxito, mediante la identificación de los problemas más serios de nuestros consumidores y perturbar los mercados ineficientes que actualmente les sirven.

Probablemente, todo lo que sabes sobre tu cuerpo y tu sexualidad proviene de tu entorno y las personas que te rodean. Este libro es un proceso de transformación a partir de información concreta, para que entiendas tu historia y logres hacerla tuya. María José Quiñinao, kinesióloga especialista en salud pélvica y sexual de la mujer, te invita a transitar el camino del autoconocimiento. Entenderás cuáles son los mitos que han creado en torno a la sexualidad femenina, cómo nos los hemos creído, cómo nos pesan y cómo empezar a soltar para poder vivirla (y vivirnos, y disfrutarnos) de forma libre.

Estamos abrumados y sentimos que no tenemos control sobre las situaciones que vivimos y las emociones que nos generan. No sabemos qué queremos, ni realmente hacia dónde vamos. Solo avanzamos en piloto automático para cumplir con todas nuestras tareas y responsabilidades. Hemos perdido el gusto y hemos perdido el goce por lo que hacemos. Pero acá tenemos la solución. "El Método Jappymind" te ayudará a aprender a manejar los impulsos, a gestionar tus pensamientos y a desarrollar una conciencia plena, para que logres una vida extraordinaria en 8 semanas.

Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza, la vida idealizada en las redes sociales… todo está ahí y no puede desaparecer así como

Clover Brooks trabaja acompañando a las personas en sus últimos días de vida, procurando que transiten al más allá de forma pacífica y recogiendo sus últimas palabras en tres cuadernos que lleva consigo siempre: Consejos, Confesiones y Arrepentimientos.

Ricardo Morán ha realizado un acto sin precedentes, en una sociedad tan prejuiciosa como la peruana, ha decidido actuar únicamente movido por el amor. Claro que esto no hubiese tenido mayor repercusión si él no fuese gay y el acto de amor no fuese atreverse a ser padre soltero de una hermosa pareja de mellizos. En Yo soy tu padre podrá enterarse, atento lector, de todo el largo viaje de mas de 13 años de Ricardo Morán para llegar a cumplir el sueño tan ansiado de ser padre.

¡Ah, la suerte...! No podemos verla ni tocarla, pero sí percibirla. ¿Será posible hacer que juegue a nuestro favor? A través de un recorrido por las historias y teorías más fascinantes de la buena fortuna, desde las matemáticas hasta la magia, Max Gunther revela la verdadera naturaleza de la suerte y cómo gestionarla en nuestro beneficio. Así, extrae las revelaciones ocultas de algunos casos de extraordinaria fortuna y presenta a los lectores las fórmulas que constituyen el "factor suerte", cinco rasgos que las personas afortunadas tienen en común.

Las vendieron como esclavas; las consideraron santas y demonios; unieron mundos opuestos por medio de la palabra; escribieron sobre los astros, la noche y la cocina; se hicieron pasar por hombres para levantar a su pueblo en armas; conquistaron nuevas tierras, y forjaron nuestro destino casi de forma desapercibida, hasta ahora.

Un camino práctico para descubrir la simpleza y experimentar la plenitud de la vida. Pensamos que el secreto del éxito en la vida es que las cosas ocurran tal y como las hemos planeado, tal y como esperamos. Creemos que la felicidad está ahí, pero la vida no es así. Y es precisamente en los pequeños fracasos cotidianos en donde se encuentran los grandes aprendizajes. El más importante es, quizás, estar plenamente presentes, en el aquí y el ahora, en lo que es y no en aquello que nunca fue.

¿Podrá el amor verdadero vencer a la muerte? Hart Augusto y Ruby Armenta son almas gemelas y mejores amigos desde niños. Están listos para cursar su último año de preparatoria, hasta que un trágico accidente obliga a Ruby a superar la muerte del amor de su vida. Para Hart tampoco es fácil dejar atrás a Ruby... pero gracias a una intervención inesperada tendrá una segunda oportunidad cuando su alma es transferida al cuerpo de Jameson, el chico malo del pueblo.

Las aventureras Luli y la Radio Mágica se detienen a descansar en un hermoso prado cuando, de repente, un ruido las sorprende. ¿De dónde viene? ¿Qué será? ¡Una preciosa cometa se ha caído! Un viento travieso la ha arrastrado lejos de su casa y necesitará ayuda para regresar. Parece algo fácil, pero la tarea se complicará cuando todas las casas que encuentren sean casi iguales. ¿Serán capaces Luli y la Radio Mágica de encontrar el hogar de la cometa perdida?

A lo largo y ancho de América, liderazgos autoritarios acumulan poder de manera sistemática hasta destruir la democracia, casi como si siguieran un manual. Desde Maduro pasando por Bukele, Trump y Milei, estos personajes proclaman ser infalibles y reclaman el monopolio de la verdad. No solo prometen resultados mágicos, como lo haría un demagogo, sino que también presumen una relación íntima entre ellos y el pueblo. Daniel Matamala, uno de los periodistas chilenos más prestigiosos del continente, ha seguido el ascenso de estos líderes y sus consecuencias.

Caputo vio en el personaje extravagante de Milei, en su auténtica incorrección política, el potencial emergente para encarnar el cambio que la sociedad estaba reclamando. Al ultraliberal, le agregó el condimento "anticasta" y así convirtió al libertario en un antisistema. El consultor se mantuvo en las sombras, como un fantasma, hasta que Milei lo entronizó como el "arquitecto" de su triunfo electoral.

El psicólogo especialista en apego y desarrollo infantil, Felipe Lecannelier, lleva más de dos décadas investigando cómo asegurar la seguridad emocional de la primera infancia. Su diagnóstico es determinante: nunca tendremos una crianza genuinamente respetuosa si no miramos la infancia desde la infancia. Para ello, hace 20 años desarrolló A.M.A.R., una metodología centrada en cuatro capacidades –atención, mentalización, automentalización y regulación–, que no pretende ser una receta o un paso a paso, sino una guía contundente para padres, educadores y todos aquellos cuidadores de niños y niñas entre 0 y 6 años.