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Conoce usted TODA la historia de la Casa de Borja, desde su ascenso desde la oscuridad hasta las más altas esferas de la sociedad europea? La familia dio dos papas y un santo, pero es más conocida por sus historias de asesinatos, libertinaje e incesto. Qué es cierto y qué es simple calumnia? Fueron los Borja peores que cualquier otra familia poderosa de la época? Era Rodrigo Borja, quien se convirtió en el papa Alejandro VI, un monstruo? Era su hijo César un psicópata? Era su hija Lucrecia una tentadora asesina?

Este libro le motivará para ponerse en la mejor forma de su vida, independientemente de su edad. No se preocupe si acaba de empezar; eso ya lo hemos cubierto. Si ya se ha dedicado al fitness y al entrenamiento de fuerza, pero han pasado años, le pondremos de nuevo en el buen camino. Después de todo, la fuerza es uno de sus mejores amigos a medida que envejece, ya que determina si puede disfrutar con seguridad de las actividades que le gustan.

Muchas personas mayores se hacen estas mismas preguntas, ¡y nosotros tenemos las respuestas! Este audio libro le mostrará cómo puede realizar ejercicios sencillos en casa sin necesidad de suscripciones externas ni equipos costosos.

La tierra entre los ríos Tigris y Éufrates se llama la "cuna de la civilización", ¡y con razón! Aunque la primera civilización de Mesopotamia, la sumeria, se desarrolló en paralelo con las de Egipto y la cercana Elam, fue un lugar de muchas primicias para la humanidad. Algunos de ellos son muy conocidos, como la rueda y la escritura.

Este libro se centra principalmente en proporcionar una comprensión práctica y completa del sambo para que pueda mejorar sus técnicas de defensa personal. El sambo consiste en diferentes elementos que van desde lanzamientos, agarres y movimientos que debe conocer. Este libro le ayuda a aprender los fundamentos que pueden ayudar a mejorar sus habilidades de defensa personal. Además, proporciona una comprensión básica del sambo y cómo se diferencia de otras disciplinas de las artes marciales. También describe los beneficios y todo lo que quiere saber sobre este arte marcial.

Dos manuscritos en un: Homesteading se ha convertido en una catarsis para las personas que finalmente quieren vivir la vida de un productor en lugar de un simple consumidor. Aprenda a prepararse para enfrentar cualquier catástrofe que pueda desencadenarse en el futuro.

Si siempre ha querido saber cómo identificar a un narcisista y cómo lidiar con un narcisista, entonces continúe leyendo. ¿Quiere saber 12 frases que los narcisistas usan a menudo (y qué responder)? ¿Quiere saber cuáles son las herramientas favoritas del narcisista? ¿Quiere saber los miedos secretos de un narcisista? En este audiolibro descubrirá cosas como: Una comprensión del narcisista, cómo identificar las tendencias narcisistas, la diferencia entre las tendencias narcisistas y el desorden de la personalidad narcisista y mucho más!

¡Mejore su capacidad para conectar con los demás y haga amigos que durarán toda la vida! ¿Le cuesta comunicarse con los demás? ¿Siente miedo y vergüenza cada vez que tiene que hablar con una persona nueva? ¿Le cuesta establecer relaciones significativas porque carece de habilidades comunicativas? ¿Desea mejorar sus habilidades comunicativas, pero no está seguro por dónde empezar? Si ha respondido afirmativamente a las preguntas anteriores, ¡este libro es para usted!

La guerra civil española se considera un ensayo general de la Segunda Guerra Mundial. Sin embargo, pocos comprenden sus orígenes, causas y principales batallas. Pocos historiadores han presentado un relato apasionante y fácil de entender de las batallas y las principales campañas por tierra y mar. Demasiados historiadores se preocupan por ciertos aspectos de la guerra y la tratan solo como una precuela de la Segunda Guerra Mundial.

Si quiere sentirse fuerte y animado sin la incomodidad de duras rutinas de ejercicios o de tener que salir de su cómoda casa, continúe leyendo... ¿Quiere sentirse fuerte y lleno de energía, pero le cuesta moverse? ¿Le preocupa que el ejercicio sea demasiado complicado o poco seguro para usted? ¿Busca una forma fácil y divertida de mantenerse en forma sin tener que pagar costosas suscripciones a gimnasios?

Ejercicios en silla para personas mayores: Recupere la fuerza, el equilibrio, la energía y la flexibilidad con ejercicios fáciles que puede hacer sentado. Yoga para la Tercera Edad: Posturas y estiramientos para un bienestar óptimo

Descubra los secretos del mundo antiguo con este libro meticulosamente seleccionado que contiene siete manuscritos, cada uno de los cuales ofrece una perspectiva única de la cuna de la civilización. Sumérjase en el pasado y siga los pasos de reyes, guerreros y constructores que moldearon el mundo que hoy conocemos.

Adéntrese en el mundo de la agricultura familiar y descubra el arte de criar conejos para obtener una carne que le hará la boca agua. Esta completa guía le lleva de viaje a través de las prácticas consagradas de la cría de conejos, proporcionándole las habilidades, el conocimiento y la confianza para crear una fuente sostenible de sabrosa proteína justo en su patio trasero.

¿Cuál es la raíz de todas las buenas relaciones? ¿Qué ocurriría en el lugar de trabajo si todo el mundo no comunicara sus necesidades o su forma de trabajar juntos? La escucha activa forma parte de la mejora de las habilidades comunicativas, pero es más eficaz cuando se utiliza junto con otros métodos de comunicación efectivos.

Los germinados son una forma estupenda de obtener nutrientes, minerales y vitaminas que puede añadir a su dieta. Los germinados son fáciles de cultivar y puede utilizarlos en recetas dulces y saladas. Por ello, el objetivo principal de este libro es orientar a las personas interesadas en germinar semillas con fines lúdicos o comerciales. En él se detalla todo lo que puede querer saber sobre la germinación o brotación.

¿Alguna vez ha querido invertir en una propiedad para alquilar en vacaciones, pero no sabía por dónde empezar? Este audio libro resume todos los requisitos y normativas de una inversión inmobiliaria y le da consejos sobre cómo montarla y gestionarla. Además, tendrá una buena idea de los riesgos que debe evitar. Aprenda de expertos en la materia, como propietarios, especialistas en casas de vacaciones e inversores inmobiliarios. Encontrará todo lo que necesita saber sobre la inversión y la gestión de una propiedad en alquiler.

Viaja miles de años atrás en el tiempo hasta las civilizaciones más antiguas del mundo. Te sorprenderá descubrir las increíbles transformaciones que experimentó la humanidad y cómo floreció cada antigua civilización. Aprende más sobre la cultura, los logros y las religiones de algunas de las civilizaciones más famosas del mundo.

El secreto de la asertividad es dejar de complacer a la gente y aprender a expresar sus pensamientos sin preocuparse por lo que los demás pensarán sobre ellos. Este libro le enseñará esto y cómo hacerlo sin ofender a todos los que le rodean.

En realidad, en los primeros tiempos del cristianismo, cuando Pedro y Pablo salieron por primera vez a predicar el Evangelio, el sistema de creencias de los primeros cristianos se consideraba simplemente una nueva secta del judaísmo. El apelativo de «cristiano» era un término desarrollado por antagonistas externos, que los llamados cristianos llevaban con orgullo. El cristianismo tardó en separarse completamente de su religión madre, el judaísmo.

Rusia ha sido durante mucho tiempo un país poderoso. Incluso hoy en día, Rusia es una de las grandes potencias del planeta. Sin embargo, la Rusia actual no es más que un vestigio del gran territorio que en su día constituyó la Rusia Imperial. El Imperio ruso se extendía por todos los continentes y, en un momento dado, la Rusia Imperial podía reclamar territorios desde Alaska hasta Polonia y casi todo lo demás.