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Rompe el ciclo
- Aprende a nutrir de amor y confianza tu relación
- De: Alicia Muñoz
- Narrado por: Irene Jiménez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 34 mins
- Versión íntegra
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En Rompe el ciclo, la terapeuta certificada en parejas Alicia Muñoz se basa en la terapia cognitiva conductual (tcc) y en la atención plena para ofrecernos un método innovador de cuatro pasos que busca reducir la rumiación y cambiar los patronesde pensamiento negativo. Comprender cómo los distintos estilos de apego alimentan las obsesiones te ayudará a reconocer las dinámicas inútiles en tu relación, a comunicarte de manera más efectiva y a concentrarte en lo que más importa: el amor.
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Rompe el ciclo
- Aprende a nutrir de amor y confianza tu relación
- Narrado por: Irene Jiménez
- Español (Latino neutro)
- Duración: 8 horas y 34 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-05-23
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