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Apnea del Sueño
- Estrategias Basadas En La Ciencia Y Soluciones Prácticas Para Lograr Un Mejor Sueño, Equilibrio Emocional, Mejorar La Concentración Y El Bienestar
- De: Roberta Creek
- Narrado por: Amelia Cusco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 46 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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¿La apnea del sueño está arruinando tu vida? ¡Entonces es hora de tomar el control y dejar esos síntomas atrás!¿Te despiertas la mayoría de los días sintiendo que apenas dormiste? ¿Comienzas cada día agotado y al límite de tus fuerzas antes de que empiece la primera tarea? Si te han diagnosticado apnea del sueño o sospechas que la tienes, es posible que tengas poca fe de que la vida vuelva a sentirse normal alguna vez.
Muestra -
Apnea del Sueño
- Estrategias Basadas En La Ciencia Y Soluciones Prácticas Para Lograr Un Mejor Sueño, Equilibrio Emocional, Mejorar La Concentración Y El Bienestar
- Narrado por: Amelia Cusco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 5 horas y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-08-26
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Corriendo En Vacío: No Eres Perezoso, Estás Agotado
- Una Guía Para Reconocer Las Señales, Recuperar Tu Energía Y Crear Una Vida Que Te Nutra
- De: Roberta Creek
- Narrado por: Amelia Cusco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 55 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
No eres perezoso—y definitivamente no estás solo. El agotamiento es real, y la recuperación es posible. Running on Empty es tu guía compasiva y orientada a la acción—escrita para cada padre, estudiante, profesional, cuidador abrumado y cualquier persona que esté haciendo malabarismos con demasiado—ofreciéndote validación, claridad y un mapa de ruta para salir del agotamiento.
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Corriendo En Vacío: No Eres Perezoso, Estás Agotado
- Una Guía Para Reconocer Las Señales, Recuperar Tu Energía Y Crear Una Vida Que Te Nutra
- Narrado por: Amelia Cusco
- Español (Latino neutro)
- Duración: 4 horas y 55 mins
- Fecha de lanzamiento: 18-11-25
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