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Pero te levantas, ves el montón de trastes sucios, recuerdas tu deuda con el banco y te angustias por lo mucho que has vivido y lo poco que has logrado. Se te apaga la chispa, esa gloria mañanera se desvanece frente al caos. Pero no, tu vida no es un gran desmadre; son muchos, pequeños y silenciosos desmadres que nunca terminas de resolver. Este es un manual para detener ese tren descarrilado.

Decir «no» es suficiente y es momento de que empieces a practicarlo. Si estás harto de complacer a los demás, Sarah Knight te ayuda a poner límites y preservar tu paz mental, sin ser grosero o parecer un completo cretino. La autora del bestseller Arregla tu desmadre te enseñará que la vida es mejor cuando dices «no» con confianza, sin culpa, miedo o arrepentimiento. Este libro será tu mejor aliado cuando estés a punto de decir que sí a esa cena por compromiso, pero prefieres quedarte en casa viendo películas.

WTF con la nueva vida adulta ¿Crees que ser adulto implica gestionar un chingo de ansiedad, controlar un caos que no deja de multiplicarse, pagar por todo, levantarte temprano para ir a trabajar y hacerte cargo de mucha mucha mierda? Pues tienes toda la razón, ser adulto es desagradable. Sin embargo, puedes hacer que apeste menos; incluso puedes ir más lejos y sacarle todo el provecho a la única etapa de tu vida en la que eres completamente libre de hacer lo que quieras, cuando quieras y seguir divirtiéndote. Pero antes, tienes que crecer de una pinche vez!