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¿Quieres hacer cambios, pero no tienes suficiente fuerza de voluntad? ¿Te cuesta dejar de pensar en tus propios defectos y errores? ¿Quieres entender qué está pasando en tu cerebro cuando te sientes desmotivado, estresado o ansioso? ¿Sientes que no tienes energía para seguir adelante y superar los obstáculos que te pone la vida? ¿Tienes problemas para dormir, dolores musculares o algún desequilibrio intestinal? Entonces, este audiolibro es para ti. Después del éxito de su primer audiolibro, ¿Yoga o clonazepam?

¿Estás cansado de sentirte desconectado y en busca de un sentido? ¿Luchas contra la energía negativa y los chakras desequilibrados? ¿Estás listo para conectarte con tu intuición y expandir tu conciencia? Prepárate para sumergirte en el mundo de El despertar de la Kundalini. Este audiolibro ofrece una exploración exhaustiva de los orígenes, la filosofía y el proceso de despertar de la Kundalini.

En este nuevo libro, Jessica Vega Puch te va a enseñar a usar herramientas superpotentes para confiar más en ti mismo y mejorar tu capacidad para enfrentar momentos difíciles. Aprenderás a practicar la autocompasión y la resiliencia, que te llevarán a valorarte y a dominar la ansiedad para poder tomar el control de tus emociones. Aprenderás también a reconocer cuáles son los comportamientos que repites constantemente y que te impiden salir adelante en momentos de crisis.

Año siete. El legado: la catástrofe es el análisis más severo al gobierno de Andrés Manuel López Obrador, en el que México pasó de la gran esperanza al abismo más oscuro con el crimen organizado como un ente todopoderoso, la corrupción en sus niveles más altos y la amenaza creciente de la impunidad.

El Eneagrama es justo la guía que necesitas para comprender los 9 tipos de personalidad, utilizarlos para encontrar tu camino, liberar todo tu potencial y convertirte en tu verdadero ser. Descubre el poder del Eneagrama, un sistema dinámico de personalidad que desvela las complejidades del comportamiento humano. Si quieres iniciar tu viaje de desarrollo personal, ser más consciente de ti mismo y afrontar los retos de la vida con gracia y autenticidad, ¡esta guía es para ti!

Una guía esencial sobre los símbolos del tarot, sus significados e interpretaciones. Un Diccionario Profundo de los Significados de las Cartas Ya sea que busques profundizar en tu comprensión de los arquetipos del tarot o mejorar tus lecturas intuitivas, este libro te proporciona todo lo necesario para interpretar las cartas con confianza.

Esta guía esencial profundiza en las causas raíz de los trastornos del sueño y ofrece una amplia gama de soluciones naturales para restaurar tu salud del sueño. Desde comprender la ciencia del sueño y el impacto del insomnio hasta explorar prácticas holísticas como la meditación, el yoga, la acupuntura y los remedios herbales, este libro te empodera para tomar control de tu descanso de una manera que nutra tanto tu mente como tu cuerpo.

Una guía integral para el control de la diabetes con alimentos es una guía esclarecedora que empodera a las personas con diabetes para tomar control de su salud a través del poder de la comida. Este libro no es sólo una colección de recetas; es un mapa para entender cómo diferentes alimentos afectan los niveles de azúcar en la sangre y el bienestar general.

En un mundo donde el estrés se ha convertido en una parte inevitable de la vida, "Estrés: Sanación Holística – Medicina Alternativa para el Tratamiento del Estrés" ofrece un enfoque refrescante y fortalecedor para encontrar alivio. Esta guía completa reúne la sabiduría ancestral y prácticas modernas, guiando a los lectores en un viaje holístico para aliviar el estrés a través del cuidado de la mente, el cuerpo y el espíritu. Cada capítulo introduce técnicas prácticas y accesibles —desde la meditación y la terapia alimentaria hasta la sanación de chacras y el Feng Shui...