Resultados para "Ängste verstehen und überwinden So lernst du, dich von Angst, Panik und Phobien zu befreien" en Salud y bienestar
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Ängste verstehen und überwinden
- So lernst du, dich von Angst, Panik und Phobien zu befreien
- De: Doris Wolf
- Narrado por: Beate Himmelstoß
- Alemán
- Duración: 3 horas y 35 mins
- Versión resumida
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie wieder loswerden. Denn Angst beginnt im Kopf - und kann dort auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.
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Ängste verstehen und überwinden
- So lernst du, dich von Angst, Panik und Phobien zu befreien
- Narrado por: Beate Himmelstoß
- Alemán
- Duración: 3 horas y 35 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-08-17
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