Resultados para "A intrusa" en Desarrollo personal
-
![Diseño de la portada del título Terapia Cognitivo Conductual [Cognitive Behavioral Therapy]](https://m.media-amazon.com/images/I/51j+a8fKt0L._SL500_.jpg)
-
Terapia Cognitivo Conductual [Cognitive Behavioral Therapy]
- ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más!
- De: Eva Spencer
- Narrado por: Eva Spencer
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 46 mins
- Versión íntegra
-
General:36
-
Narración:34
-
Historia:34
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que ha demostrado su eficacia en el tratamiento de las enfermedades mentales. La TCC puede ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos para que puedas hacer cambios duraderos en tu vida. Podrás identificar los patrones de pensamiento negativos que te mantienen atrapado en comportamientos o estados emocionales destructivos. También aprenderás a sustituir los pensamientos negativos por otros más saludables que te llevarán a realizar acciones positivas y a obtener mejores resultados.
-
-
claro, práctico y conciso
- De Vanesa en 01-04-25
Muestra -
Terapia Cognitivo Conductual [Cognitive Behavioral Therapy]
- ¡Técnicas de TCC simplificadas para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! ¡Libere su mente de pensamientos intrusivos, aprenda sobre inteligencia emocional y mucho más!
- Narrado por: Eva Spencer
- Español (Latino neutro)
- Duración: 1 h y 46 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-05-22
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
5,99 € o gratis con la prueba. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
Incluido en la suscripción -
-
-
Terapia Conductual Cognitiva
- : Una Guía Simple de la TCC para Superar la Ansiedad, los Pensamientos Intrusivos, la Preocupación y la Depresión junto Con ... Usar la Atención Plena
- De: Heath Metzger
- Narrado por: Luis Trumper
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 17 mins
- Versión íntegra
-
General:0
-
Narración:0
-
Historia:0
Si usted o alguien que conoce está teniendo problemas con ataques de pánico, ansiedad o depresión, este libro puede ayudarle. La terapia cognitivo-conductual (TCC) se ha convertido en uno de los mejores métodos de psicoterapia para tratar varios problemas de salud mental. Tómese un segundo para imaginar cómo se sentirá una vez que finalmente tuviera una vida equilibrada, y cómo reaccionarán su familia y amigos cuando viva alegremente una vida genuinamente plena.
Muestra -
Terapia Conductual Cognitiva
- : Una Guía Simple de la TCC para Superar la Ansiedad, los Pensamientos Intrusivos, la Preocupación y la Depresión junto Con ... Usar la Atención Plena
- Narrado por: Luis Trumper
- Español (Latino neutro)
- Duración: 3 horas y 17 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-02-21
No se ha podido añadir a la cesta
Solo puedes tener 50 títulos en tu cesta para poder pagar.Vuelve a intentarlo más tardeVuelve a intentarlo más tardeError al eliminar la lista de deseos.
Vuelve a intentarlo más tardeSe ha producido un error al añadirlo a la biblioteca
Inténtalo de nuevoSe ha producido un error al seguir el podcast
Inténtalo de nuevoError al dejar de seguir el podcast
11,99 € o regístrate para una prueba gratuita y obtén un 30% de descuento en este título. Se renueva automáticamente por 9,99 € al mes después de la prueba. Consulta los requisitos.
-