Resultados para "AUF DAS LEBEN!" en Salud y bienestar
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Peng! Dich selbst
- Eine Anleitung zum (Über-)leben. In 7 Schritten zu einer regenerierten Darm-Gehirn-Achse und einem verlässlichen Immunsystem. Sei auf alles vorbereitet!
- De: Katerine Dyckmans
- Narrado por: Katerine Dyckmans
- Alemán
- Duración: 19 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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Warum ist das Immunsystem immer noch unerforscht unverstanden, ungelehrt, unterschätzt und Angst einflößend? Weil die Ausbildung unserer Medizin ungenügend ist. Weil wir glauben, das Immunsystem stärken würde bedeuten Nahrungsergänzungsmittel im nächsten Drogeriemarkt zu kaufen. Für unsere gehobenen Störungen des Immunsystems, der Abwehr, gar der gesamten Darm-Gehirn-Achse, reicht dieses Wissen nicht aus. Das Wissen über unser Immunsystem - also Dünndarm, Darm, Leber, Nieren, Lunge, Herz, und Milz - sollte eigentlich das wichtigste Hauptfach für uns selbst sein, um gut vorbereitet für diese Zeiten gewappnet zu sein.
Muestra -
Peng! Dich selbst
- Eine Anleitung zum (Über-)leben. In 7 Schritten zu einer regenerierten Darm-Gehirn-Achse und einem verlässlichen Immunsystem. Sei auf alles vorbereitet!
- Narrado por: Katerine Dyckmans
- Alemán
- Duración: 19 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 07-04-22
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Lust auf Leben
- Geführte Tiefenentspannung für mehr Harmonie, Freude, Gelassenheit, Ruhe & Leichtigkeit im Leben
- De: Benita Brunner
- Narrado por: Benita Brunner
- Alemán
- Duración: 1 h y 18 mins
- Versión íntegra
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Einfach mal Pause machen, die Gedanken in eine Hängematte legen und den Moment genießen. Diese Reise lädt dich dazu ein, eine Auszeit auf einer wunderschönen und sicheren Insel zu machen. Dort kannst du wählen, ob du am Strand bleiben... mit mir eine Tour zum Gipfel des Berges machen um dich dort von faszinierenden Dingen inspirieren zu lassen, oder ob du einen ganz eigenen Ort auf dieser "magischen" Insel besuchen möchtest... Hier hast du alle Möglichkeiten, die du dir vorstellen kannst und möchtest.
Muestra -
Lust auf Leben
- Geführte Tiefenentspannung für mehr Harmonie, Freude, Gelassenheit, Ruhe & Leichtigkeit im Leben
- Narrado por: Benita Brunner
- Alemán
- Duración: 1 h y 18 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-05-20
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Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand
- Spektrum Kompakt
- De: Spektrum Kompakt
- Narrado por: Karsten Wolf
- Alemán
- Duración: 2 horas y 8 mins
- Versión íntegra
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Jeden Tag einen Apfel, 10 000 Schritte und ausreichend Schlaf; regelmäßig Sport, möglichst keine Süßigkeiten oder Alkohol, Vorsicht mit Kaffee und Cholesterin – Tipps für ein gesundes Leben gibt es viele. Doch wie fundiert sind sie? Halten sie ihre Versprechen? Oder hilft uns vielleicht eher eine entspanntere Herangehensweise mehr dabei, ein gutes und gesundes Leben zu führen? In dieser Ausgabe von "Spektrum Kompakt" wird diesen und weiteren wichtigen Fragen rund um das Thema "Gesund leben" auf den Grund gegangen.
Muestra -
Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand
- Spektrum Kompakt
- Narrado por: Karsten Wolf
- Alemán
- Duración: 2 horas y 8 mins
- Fecha de lanzamiento: 17-11-22
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Löse Kleinheitsgefühle einfach auf
- Ein Leben ohne Kleinheitsgefühle und Selbstsabotage
- De: Robert Dominic Hülsmeyer
- Narrado por: Robert Dominic Hülsmeyer
- Alemán
- Duración: 40 mins
- Versión íntegra
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Audio Meditations- und Mentalprogramm. Dieses Audio Programm kann Dir helfen Kleinheitsgefühle und Selbstsabotage einfach aufzulösen. Hast Du manchmal das Gefühl nicht gut genug zu sein, vieles falsch zu machen oder Dich an gewisse Aufgaben gar nicht heranzutrauen? Vielen Menschen denen es so oder ähnlich geht leiden oft unter Kleinheitsgefühlen und sabotieren sich selbst durch starke Zurückhaltung oder übertriebenen Perfektionismus. Manche verstecken sich hinter einer Hülle, die sie oft jahrelang aufgebaut haben.
Muestra -
Löse Kleinheitsgefühle einfach auf
- Ein Leben ohne Kleinheitsgefühle und Selbstsabotage
- Narrado por: Robert Dominic Hülsmeyer
- Alemán
- Duración: 40 mins
- Fecha de lanzamiento: 27-08-21
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Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventions-Leitfaden
- Welche Laborwerte frühzeitig auf Erkrankungen hinweisen und wie Sie diese optimal einstellen. Ihr Diagnostik- & Therapieplan für ein langes gesundes Leben
- De: Helena Orfanos-Boeckel
- Narrado por: Yara Blümel, Helena Orfanos-Boeckel
- Alemán
- Duración: 18 horas y 39 mins
- Versión íntegra
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Gesund älter werden – geht das? Ja! Dr. Helena Orfanos-Boeckel zeigt, wie man Laborwerte gezielt nutzt: richtig gelesen, deuten sie bereits sehr früh auf altersbedingte Erkrankungen hin, denen wir rechtzeitig vorbeugen können. Es dreht sich alles um die Einschätzung des persönlichen Risikos und den schützenden Einsatz von Nährstoffen und Hormonen. Langfristige Gesundheit gelingt nur auf dem Boden von starken Knochen und gesunden Gefäßen. Sie lernen Ihre Befunde zu lesen und zu verstehen, um auf Basis der Laborwerte Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Muestra -
Nährstoff- & Hormontherapie - Der Präventions-Leitfaden
- Welche Laborwerte frühzeitig auf Erkrankungen hinweisen und wie Sie diese optimal einstellen. Ihr Diagnostik- & Therapieplan für ein langes gesundes Leben
- Narrado por: Yara Blümel, Helena Orfanos-Boeckel
- Alemán
- Duración: 18 horas y 39 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-05-26
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Leber an Milz
- Wie wir lernen, auf die geheimen Signale unserer Organe zu hören
- De: Andrea Freund, Lucia Schmidt
- Narrado por: Ulrike Kapfer
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 7 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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Wer weiß schon, wo die Milz sitzt und wofür sie gut ist? Warum wir ohne den Hirnstamm gar nicht atmen können und dass das Steißbein für unsere aufrechte Haltung eine entscheidende Rolle spielt? Wir kennen zwar unsere großen Organe wie Herz, Darm und Lunge, die kleinen aber unterschätzen wir allzu oft. Dabei können wir unseren Körper erst in Gänze verstehen, wenn wir die Signale aller Organe richtig deuten.
Muestra -
Leber an Milz
- Wie wir lernen, auf die geheimen Signale unserer Organe zu hören
- Narrado por: Ulrike Kapfer
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 7 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-03-19
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Bist du sauer auf mich?
- Wie du aufhörst, anderen gefallen zu wollen und endlich dein Leben lebst | Das perfekte Hörbuch für alle People Pleaser und Overthinker
- De: Meg Josephson, Maria Mill - Übersetzer
- Narrado por: Sonja Ströl
- Alemán
- Duración: 7 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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Meg Josephson hat eine neue Sichtweise auf dieses weit verbreitete Verhaltensmuster entwickelt: Beim People Pleasing handelt es sich nicht um einen Charakterzug, sondern um eine Traumareaktion. Erlernt wird dieses Verhalten in der Kindheit. Die Angst des Kindes in einem unsicheren Elternhaus wird zur grundsätzlichen Angst, abgelehnt zu werden. Doch Menschen, die allen gefallen und jedem ein gutes Gefühl geben möchten, leiden nicht selten an Erschöpfungszuständen, Schlaflosigkeit und endlosen Gedankenschleifen.
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Bist du sauer auf mich?
- Wie du aufhörst, anderen gefallen zu wollen und endlich dein Leben lebst | Das perfekte Hörbuch für alle People Pleaser und Overthinker
- Narrado por: Sonja Ströl
- Alemán
- Duración: 7 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 08-01-26
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Her mit dem geilen Leben
- Hör auf, dich mit Mittelmaß zufriedenzugeben, und gönn dir das Leben, das du verdienst
- De: Claudia Engel
- Narrado por: Claudia Engel
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 6 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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In "Her mit dem geilen Leben" geht es darum, deinen Alltag so richtig zu zelebrieren. Und ja, besonders dann, wenn es sich anfühlt, als ob dir das Leben ...
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Her mit dem geilen Leben
- Hör auf, dich mit Mittelmaß zufriedenzugeben, und gönn dir das Leben, das du verdienst
- Narrado por: Claudia Engel
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 6 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-05-25
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Tanz auf dem Vulkan
- Für alle, die das Leben lieber genießen, als sich über das Älterwerden den Kopf zu zerbrechen
- De: Ute Siry
- Narrado por: Vanessa Jacobs
- Alemán
- Duración: 1 h y 42 mins
- Versión íntegra
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Irgendwann kommt der Moment, in dem man sich fragt: Wann genau ist das eigentlich passiert? Plötzlich sind die Freunde mitgealtert, der eigene Jahrgang wirkt erschreckend erwachsen, und die Lesebrille wird zum unverzichtbaren Begleiter. Doch bevor wir uns in Anti-Aging-Cremes und Nostalgie verlieren, sollten wir eines erkennen: Die zweite Lebenshälfte hat verdammt viel zu bieten!
Muestra -
Tanz auf dem Vulkan
- Für alle, die das Leben lieber genießen, als sich über das Älterwerden den Kopf zu zerbrechen
- Narrado por: Vanessa Jacobs
- Alemán
- Duración: 1 h y 42 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-07-25
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Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten [Sober on an Alcoholic Planet]
- 3 Nüchterne Schritte. Ein ungewöhnlicher Ratgeber gegen Alkoholsucht und für ein alkoholfreies Leben
- De: Sean Alexander
- Narrado por: Ernst-Marcus Thomas
- Alemán
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Versión íntegra
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Wie oft hast du dir schon gesagt: „Nie mehr Alkohol“, nachdem du mal wieder zu viel getrunken hast? Wenn du es satt hast, dich krank und müde zu fühlen, kann dir die internationale Bestsellerserie „Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten“ weiterhelfen.
Muestra -
Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten [Sober on an Alcoholic Planet]
- 3 Nüchterne Schritte. Ein ungewöhnlicher Ratgeber gegen Alkoholsucht und für ein alkoholfreies Leben
- Narrado por: Ernst-Marcus Thomas
- Alemán
- Duración: 3 horas y 23 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-10-23
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Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten [Sober on an Alcoholic Planet]
- 2 In 1 Alkoholabstinenz-Ratgeber - So kannst du alkoholfrei leben, gegen Alkoholsucht ankämpfen und dem Alkohol Ade sagen
- De: Sean Alexander, Sober on a Drunk Planet
- Narrado por: Ernst-Marcus Thomas
- Alemán
- Duración: 6 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Ganz gleich, ob aus Sober Curiosity, dem Wunsch, nüchtern zu bleiben, oder ob du endgültig mit dem Alkoholkonsum aufhören möchtest - dieser ungewöhnliche Leitfaden beleuchtet acht entscheidende Lebensbereiche, die sich drastisch verbessern werden, wenn du auf Alkohol verzichtest. Du wirst schockiert entdecken, wie alkoholisiert unsere Gesellschaft tatsächlich ist. Erfahre, wie dich Alkohol bisher ausgebremst hat und welche lebensverändernde Transformation der Verzicht auf Alkohol bewirken wird.
Muestra -
Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten [Sober on an Alcoholic Planet]
- 2 In 1 Alkoholabstinenz-Ratgeber - So kannst du alkoholfrei leben, gegen Alkoholsucht ankämpfen und dem Alkohol Ade sagen
- Narrado por: Ernst-Marcus Thomas
- Alemán
- Duración: 6 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 09-10-23
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Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten [Sober on a Drunken Planet]
- Ohne Alkohol leben. Die unerwartete Abkürzung zu Glück, Gesundheit und finanzieller Freiheit
- De: Sean Alexander
- Narrado por: Ernst-Marcus Thomas
- Alemán
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Historia:0
Sean Alexander liefert in seinem Bestseller „Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten – Ohne Alkohol leben“ (Sober On A Drunk Planet: Giving Up Alcohol) in geschickter Art und Weise knallharte Fakten, ohne dass der Humor zu kurz kommt. Er verbindet ernüchternde wissenschaftliche Fakten mit den erstaunlichen Einblicken eines qualifizierten Therapeuten, Krafttrainers und ehemaligen Trinkers.
Muestra -
Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten [Sober on a Drunken Planet]
- Ohne Alkohol leben. Die unerwartete Abkürzung zu Glück, Gesundheit und finanzieller Freiheit
- Narrado por: Ernst-Marcus Thomas
- Alemán
- Duración: 3 horas y 24 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-03-23
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Solange du deine Füße auf meinen Tisch legst...
- Mein schrecklich lustiges Leben als Vater
- De: Hajo Schumacher
- Narrado por: Hajo Schumacher
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 7 horas y 37 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Zwischen Helikopter-Anflügen und der anarchischen Lust, ganz anders als andere Eltern sein zu wollen, fügt sich Vater Schumacher in die Rolle des gutgelaunten Dienstleisters, der zuverlässig für Technikspielzeug und Männerwissen, ökonomisches Auskommen und Emotionen sorgt. Herrlich durchgeknallt und brutal ehrlich skizziert Hajo Schumacher das tägliche Glücksdrama zwischen Dürfen, Können und Müssen.
Muestra -
Solange du deine Füße auf meinen Tisch legst...
- Mein schrecklich lustiges Leben als Vater
- Narrado por: Hajo Schumacher
- Alemán (Alto, Estándar)
- Duración: 7 horas y 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 21-09-17
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Gesund leben durch Naturheilkunde? [Healthy Living Through Natural Medicine?]
- Wirkung und Grenzen natürlicher Heilmittel, Naturheilverfahren und der Pflanzenheilkunde auf dem Prüfstand. Alternative Medizin verstehen und anwenden.
- De: Wolfgang Sonnscheidt
- Narrado por: Ilja Rosendahl
- Alemán
- Duración: 50 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Muss es immer die "Chemiekeule" sein? Wie kannst du mit natürlichen Heilmethoden gesund werden und gesund bleiben? Wo aber liegen die Grenzen der Naturheilpraxis? Der Ratgeber geht diesen und weiteren Fragen auf den Grund, diskutiert die Pros und Contras natürlicher Heilverfahren und gibt dir konkrete Empfehlungen, die du direkt für dich umsetzen kannst! Hören Sie, um mehr zu erfahren.
Muestra -
Gesund leben durch Naturheilkunde? [Healthy Living Through Natural Medicine?]
- Wirkung und Grenzen natürlicher Heilmittel, Naturheilverfahren und der Pflanzenheilkunde auf dem Prüfstand. Alternative Medizin verstehen und anwenden.
- Narrado por: Ilja Rosendahl
- Alemán
- Duración: 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 25-03-19
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Yoga und Meditation
- Ein positiver Einfluss auf mein Leben [A Positive Impact on My Life]
- De: Maya Penelop
- Narrado por: Christiane Hasselmeier
- Alemán
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Versión íntegra
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Entdecke, wie Yoga und Meditation nicht nur deinen Alltag bereichern, sondern dein Leben von Grund auf verändern können. Dieses Buch nimmt dich mit auf eine Reise voller Inspiration, die dir zeigt, wie du Ruhe inmitten des Chaos finden, alte Gewohnheiten durchbrechen und zu mehr Balance und Klarheit gelangen kannst.
Mit leicht verständlichen Erklärungen, praktischen Übungen und tiefgründigen Einblicken wirst du lernen, wie Yoga und Meditation dir nicht nur körperliche Stärke, sondern auch inneren Frieden schenken.Muestra -
Yoga und Meditation
- Ein positiver Einfluss auf mein Leben [A Positive Impact on My Life]
- Narrado por: Christiane Hasselmeier
- Alemán
- Duración: 3 horas y 3 mins
- Fecha de lanzamiento: 12-02-25
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Daily Detox
- Entgifte dein Leben auf allen Ebenen! [Detoxify Your Life on All Levels!]
- De: Alexandra Stross
- Narrado por: Daniela Riebe
- Alemán
- Duración: 9 horas y 29 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Dieses Buch bietet Menschen, die sich kraftlos und überfordert fühlen, eine völlig neue Perspektive. Es wird gezeigt, wie man, ganz ohne gleich sämtliche Lebensgewohnheiten umzustellen, den Körper von Substanzen befreien kann, die er nicht mehr braucht. Doch damit noch lange nicht genug, denn um ein unbeschwertes Leben zu führen, muss auch die geistig-seelische Ebene miteinbezogen werden.
Muestra -
Daily Detox
- Entgifte dein Leben auf allen Ebenen! [Detoxify Your Life on All Levels!]
- Narrado por: Daniela Riebe
- Alemán
- Duración: 9 horas y 29 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-09-24
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Die Kunst, möglichst lange zu leben
- Die wissenschaftlich basierte Antwort auf die Frage, worauf es wirklich ankommt
- De: Gerd Reuther
- Narrado por: Markus Böker
- Alemán
- Duración: 3 horas y 48 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Ein langes Leben bei bester Gesundheit steht auf der Wunschliste der meisten Menschen ganz oben. Doch brauchen wir dazu Anti-Aging-Hormone, Chiasamen oder Cholesterinsenker? Sind immer aufwendigere Behandlungen nötig, um Krankheiten zu heilen und gesund alt zu werden? Es will gut überlegt sein, das Schicksal herauszufordern, denn nicht alles, was neu und innovativ ist oder von Arzt oder Apotheker empfohlen wird, tut einem wirklich gut. Die Statistik zeigt ganz nüchtern: Medizin verursacht mehr Schäden als Erfolgsgeschichten. Länger und gesünder lebt es sich damit oft nicht.
Muestra -
Die Kunst, möglichst lange zu leben
- Die wissenschaftlich basierte Antwort auf die Frage, worauf es wirklich ankommt
- Narrado por: Markus Böker
- Alemán
- Duración: 3 horas y 48 mins
- Fecha de lanzamiento: 04-04-19
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Heile dich selbst
- Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m.
- De: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Narrado por: Olaf Pessler
- Alemán
- Duración: 23 horas y 50 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Ein ausbalancierter Stoffwechsel und ein intaktes Mikrobiom sind die Basis für eine stabile Gesundheit. Auch bei scheinbar chronischen Leiden wie Migräne, Schwindel, Müdigkeit, Reizdarm oder Endometriose wird Heilung möglich, wenn wir den Körper von Toxinen und Parasiten befreien und ihn mit potenten Nährstoffen wieder aufladen. Das umfassende medizinische Detox-Programm von Kultautor Anthony William setzt genau hier an: Es liefert individuelle Strategien, die auf die verschiedenen Entgiftungstypen zugeschnitten sind.
Muestra -
Heile dich selbst
- Medical Detox – Die Antwort auf (fast) alle Gesundheitsprobleme - Revolutionäre Heilstrategien bei Migräne, Übergewicht, chronischer Erschöpfung u.v.m.
- Narrado por: Olaf Pessler
- Alemán
- Duración: 23 horas y 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 11-11-20
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Wofür stehen Sie morgens auf?
- Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind
- De: Prof. Dr. med. Tobias Esch
- Narrado por: Richard Barenberg
- Alemán
- Duración: 7 horas y 32 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgegangen. Sein Fazit? Es fehlt das Bewusstsein einer neuen, vierten Dimension der Gesundheit: Bedeutsamkeit.
Muestra -
Wofür stehen Sie morgens auf?
- Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind
- Narrado por: Richard Barenberg
- Alemán
- Duración: 7 horas y 32 mins
- Fecha de lanzamiento: 03-01-24
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