Resultados para "Alice" en Gestión del estrés
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Burnout Divide
- Why Some Thrive While Others Collapse
- De: Alice Jackson
- Narrado por: Ashley Reynolds
- Inglés
- Duración: 37 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
Why do some people flourish under relentless pressure while others fall apart? Burnout Divide reveals the hidden factors that separate resilience from collapse—and how you can harness them to thrive in an unforgiving world. Drawing on cutting-edge neuroscience, psychology, and real-world case studies, this book takes you beyond the surface symptoms of stress to expose the biological, mental, and social forces that determine your breaking point.
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Burnout Divide
- Why Some Thrive While Others Collapse
- Narrado por: Ashley Reynolds
- Inglés
- Duración: 37 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-08-25
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The Anxiety Toolkit
- Strategies for Fine-Tuning Your Mind and Moving Past Your Stuck Points
- De: Alice Boyes
- Narrado por: Karen Saltus
- Inglés
- Duración: 4 horas y 49 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
In The Anxiety Toolkit, Dr. Alice Boyes translates powerful, evidence-based tools used in therapy clinics into tips and tricks you can employ in everyday life. Whether you have an anxiety disorder, or are just anxiety-prone by nature, you'll discover how anxiety works, strategies to help you cope with common anxiety "stuck" points and a confidence that - anxious or not - you have all the tools you need to succeed in life and work.
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The Anxiety Toolkit
- Strategies for Fine-Tuning Your Mind and Moving Past Your Stuck Points
- Narrado por: Karen Saltus
- Inglés
- Duración: 4 horas y 49 mins
- Fecha de lanzamiento: 28-04-15
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Make Life Work
- De: Alice Fraser, Ash Ranpura
- Inglés
- Grabación original
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General:0
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Narración:0
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Historia:0
These days it can feel like life is a never-ending to-do list, and it’s increasingly difficult to balance work and life. People everywhere are unhappy about their work-life balance, and we’re seeing growing numbers of people reporting burnout. Comedian and ex-lawyer Alice Fraser has experienced the costs of work-life imbalance first-hand, so she teams up with neuroscientist Ash Ranpura to look for solutions to the demands of modern life.
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Make Life Work
- Inglés
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Agir e Pensar como um Gato
- De: Stéphane Garnier, Maria Alice Sampaio de Dória - tradutor
- Narrado por: Larissa De Lara
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 2 horas y 27 mins
- Versión resumida
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Narración:0
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Historia:0
Agir e Pensar como um Gato é um verdadeiro fenômeno mundial! Com mais de 200 mil exemplares vendidos somente na França e traduzido para 28 línguas, este livro, repleto de deliciosas ilustrações, frases espirituosas e humor felino, se tornou uma referência na "arte do bem viver". Ao observar Ziggy, seu gato, Stéphane Garnier começou a perceber que muitas coisas que fazia sem ter vontade, muita gente com quem convivia e nada tinha a lhe acrescentar, muito estresse e energias negativas que trazia para casa depois de um dia de trabalho só serviam para uma coisa.
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Agir e Pensar como um Gato
- Narrado por: Larissa De Lara
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 2 horas y 27 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-09-24
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La vita ti sta aspettando
- De: Brianna Wiest
- Narrado por: Alice Torriani
- Italiano (Estándar)
- Duración: 3 horas y 9 mins
- Versión íntegra
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La vita ci parla ogni giorno, ma non sempre siamo pronti ad ascoltarla. Ci perdiamo in ciò che non è andato come volevamo, ci aggrappiamo a relazioni che dovremmo lasciare andare, ci convinciamo di non essere abbastanza. E in questi giorni bui, nei periodi più confusi, nei momenti in cui ci sembra che vada tutto storto, cosa c'è di meglio di qualcuno che ci consola e ci tiene la mano? Di qualcuno che ci ricorda che il dolore passerà, che le risposte arriveranno, che troveremo il modo di guarire da ogni ferita?
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La vita ti sta aspettando
- Narrado por: Alice Torriani
- Italiano (Estándar)
- Duración: 3 horas y 9 mins
- Fecha de lanzamiento: 13-06-25
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Unstressable
- A Practical Guide to Stress-Free Living
- De: Mo Gawdat, Alice Law
- Narrado por: Mo Gawdat, Alice Law
- Inglés
- Duración: 14 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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General:0
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Historia:0
Mo Gawdat is an engineer. What most of us see as insurmountable problems he sees as systems overloads to tackle and solve. Unstressable breaks stress into inputs and effects, classifying human stressors as: stress to the mind, stress to emotions, stress to the body, and stress to the soul. Once classified, Gawdat and co-author Alice Law show listeners how stress can be predicted—and once predicted, prevented.
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Unstressable
- A Practical Guide to Stress-Free Living
- Narrado por: Mo Gawdat, Alice Law
- Inglés
- Duración: 14 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 30-04-24
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La Méthode 1%
- Une petite habitude peut changer votre vie
- De: Luca Mazzucchelli, Alice Gallori - traducteur
- Narrado por: Michelangelo Marchese
- Francés
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Versión íntegra
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Lucca Mazzuchelli, psychologue, nous livre une méthode concrète et efficace pour se débarrasser de ses mauvaises habitudes et transformer sa vie… tout en douceur !
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La Méthode 1%
- Une petite habitude peut changer votre vie
- Narrado por: Michelangelo Marchese
- Francés
- Duración: 7 horas y 30 mins
- Fecha de lanzamiento: 24-01-24
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Ultimate Retreat Effect
- Harnessing the Power of Innovation Through Pause
- De: Natasa Denman, Wendy Trevarthen, Julie Fisher, y otros
- Narrado por: Natasa Denman
- Inglés
- Duración: 3 horas y 16 mins
- Versión íntegra
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The Ultimate Retreat Effect: Bond and Beyond is a heartwarming, inspiring, and transformative collection of stories from women who said "yes" to pressing pause on their busy lives and embracing the magic of retreat. Hosted by Natasa Denman, this life-changing experience brings together authors, entrepreneurs, and creatives from around the world to connect, reflect, and recharge in the paradise of Bintan, Indonesia.
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Ultimate Retreat Effect
- Harnessing the Power of Innovation Through Pause
- Narrado por: Natasa Denman
- Inglés
- Duración: 3 horas y 16 mins
- Fecha de lanzamiento: 19-12-25
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Une vie sans stress
- De: Mo Gawdat, Alice Law, Danielle Lafarge - traducteur
- Narrado por: Ludmila Ruoso
- Francés (Estándar)
- Duración: 13 horas y 12 mins
- Versión íntegra
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Le stress affecte l’humanité depuis la nuit des temps, mais doit-il pour autant devenir un mode de vie ? Pouvons-nous développer des compétences pour déstresser ? Est-il possible de prévenir le stress ? La réponse est un OUI retentissant ! Mo Gawdat est ingénieur. Ce que la plupart d’entre nous considèrent comme des difficultés insurmontables, il le voit comme un problème à résoudre, au sens mathématique du terme.
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Une vie sans stress
- Narrado por: Ludmila Ruoso
- Francés (Estándar)
- Duración: 13 horas y 12 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-05-25
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- für Kinder von 6 - 9 Jahren mit Wohlfühlmusik
- De: Johanna Raksi
- Narrado por: Alice Härtlein
- Alemán
- Duración: 50 mins
- Versión íntegra
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Historia:0
Die Grundvoraussetzungen für eine gute und gesunde physische und psychische Entwicklung unserer Kinder sind ausreichende Ruhe- und Entspannungsphasen. Leider finden Kinder in unserer hektischen, schnelllebigen und von Leistungsdruck geprägten Zeit nur noch sehr selten solche "Inseln der Ruhe".
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- für Kinder von 6 - 9 Jahren mit Wohlfühlmusik
- Narrado por: Alice Härtlein
- Alemán
- Duración: 50 mins
- Fecha de lanzamiento: 01-10-13
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Trauma: a epidemia invisível
- Como lidar com as suas feridas emocionais e avançar em direção à cura
- De: Paul Conti MD
- Narrado por: Matias Correa, Alice Passos
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 7 horas y 15 mins
- Versión íntegra
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Narración:0
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Historia:0
Uma conversa franca e transformadora sobre os efeitos do trauma, as possibilidades de tratamento e as chances reais de recuperação da saúde física e do bem-estar mental. Imagine uma doença que tem sintomas externos sutis mas pode dominar todo o seu corpo sem avisar, que pode ser transmitida entre pais e filhos e que pode durar a vida toda se não for tratada. De acordo com o psiquiatra Paul Conti, precisamos encarar o trauma como uma epidemia e entender que esta doença que pensávamos ser invencível pode ser tratada, curada e prevenida.
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Trauma: a epidemia invisível
- Como lidar com as suas feridas emocionais e avançar em direção à cura
- Narrado por: Matias Correa, Alice Passos
- Portugués (Brasileño)
- Duración: 7 horas y 15 mins
- Fecha de lanzamiento: 22-09-22
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